在1月31日，洛阳根雕艺人孙国峰先生工作室的小院里可谓是热闹非凡，因为他正在向人们展示他刚刚获得的巨型灵芝。这颗巨型灵芝非常大，堪比一把大伞，这是孙国峰先生在前往洛阳市洛宁县一处深山采挖数根的时候，不经意在农户家发现摆放的巨型灵芝，经过攀谈得知这可举行灵芝是农民在深山挖药材的时候获得的，孙国峰先生看后甚是喜欢，经过孙先生的各种思想工作，终于从农民手里买到这颗跟伞一样大的巨型灵芝。
灵芝这种神奇的中药材又被称为是“林中灵”，我们经常会在电视上看到关于灵芝的信息。灵芝的外形呈雨伞状、半圆形或者是近圆形，具有补气安神、止咳平喘的功效。而且灵芝可以用于治疗眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱和虚劳咳喘等疾病，而且还有延年益寿的效果。
灵芝在我国有着上千年的药用历史，药王孙思邈从三十五岁开始就一直长期服用灵芝，一直到101岁才无疾而终，他用自己的一生见证着灵芝的长寿效果。
灵值的功效与作用
灵芝是一种有名的菌类，而且灵芝和普通蘑菇的差异并不大，作为一种食用菌，灵芝是没有任何优势的，而且灵芝的口干和味道都不如普通的食用菌类，但是灵值的功效可是非常强大的。
灵芝能保肝解毒
灵芝对多种理化以及生物因素引起的肝损伤有着非常好的保护作用，无论是在肝脏损害发生前还是肝脏损害发生之后，服用灵芝都可以有效的保护我们的肝脏，减轻我们的肝脏损伤。
除此之外，灵芝还能有效的促进肝脏对于药物和毒物的代谢，对于中毒性肝炎有着非常好的疗效。
尤其是针对慢性肝炎，灵芝可以很明显的消除头晕、恶心、乏力等不适症状，而且还能有效的改善肝脏功能，让我们身体的各项指标全部都趋于正常。
所以说，灵芝可以有效的治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化和肝脏功能障碍等。
灵芝能有效治疗糖尿病
灵值降血糖的原理是由于灵芝可以有效的促进组织对于糖的利用，在服用灵芝以后，可以取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，而且还能有效的改善糖尿病、血糖等症状。
灵芝当中的水溶性多糖，可以有效的减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。
灵芝能改善心血管系统
临床试验研究表明，灵芝可以有效的扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，而且还能有效的改善心肌微循环，增强我们心肌氧和能量的供给。因此，灵芝对于心肌缺血室友保护作用的，可以广泛用于冠心病和心绞痛等的治疗和预防，对于高血脂病的患者，灵值可以很明显的降低胆固醇和脂蛋白、甘油三酯等。
灵芝还能有效的预防动脉粥样硬化斑块的形成，对于粥样硬化斑块已经形成的患者，灵值有降低动脉壁胆固醇含量的作用，而且还能软化血管，防止进一步的损伤。
灵芝可以有效的改善局部微循环，组织血小板聚集，这些功效对于多种类型的中风有着良好的防治作用。
灵芝可以美白肌肤
李时珍在《本草纲目》当中就指出了灵芝有抗皱、消炎、清除色斑和保护皮肤的作用，灵芝含有抑制黑色素的成分，而且还含有多种对于皮肤有益的微量元素等等。
这些成分能够通过减少人体自由基和加速细胞的再生，可以增加皮肤的厚度以及增加胶原质，达到丰润皮肤和消除细纹与皱纹的效果。
其中，灵芝含有的多糖成分可以通过保持和调节皮肤水性，恢复我们皮肤的弹性，让我们的皮肤可以更白更细腻。
优劣灵芝的辨别方法
现在市场上销售的灵芝越来越多，灵芝真正的质量却是参差不齐的。
通常情况下，我们在选择灵芝的时候可以从灵芝的提醒、色泽、厚薄和比重上来判别灵芝的好坏。品质好的灵芝一般都是柄短的，肉厚，菌盖的背部或者是底部都是用放大镜来观察，而且还能看到管孔部位，呈现出淡黄色或者是金黄色的往往是最好的。
而颜色呈现出白色的或者是灰白色的，并且管孔较大的，往往就是质量次的灵芝了。
结语：灵芝的功效和作用如此之多，而且保健效果是非常强的，灵芝能保肝解毒，而且还能有效的治疗糖尿病，改善心血管系统，还能美白肌肤。但是我们在食用灵芝的时候一定要选质量好的灵芝，根据小编教各位的方法就可以轻松辨别灵芝的质量，不要花大价钱买到不合格的灵芝，手机和电脑前的小伙伴们都了解了吗?
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