女人的子宫,是产生月经和孕妇胎儿的重要器官,位于骨盆腔中央,在我们身体的膀胱和直肠之间的位置,子宫的大小与女人的年龄和生育有很大的关系,子宫是胎儿发育生长的场所,而且子宫是女性朋友独有的一种脏器,现代最新医学研究成果表明子宫是女人的第六脏器,也就是说,女人现在是有六脏六腑的。
子宫的重要性
子宫对于女人来说是非常重要的,现代研究发现,子宫现在具有四个功能。
1.月经功能
每个月都来一次月经是女性身体健康的一个最重要的标志,同时也是女性新陈代谢的一个重要组成部分,具有促进女性造血系统的更新并且排除身体内毒素的作用。
2.生育功能
女性子宫有可以完成人类繁殖和延续的重要功能,同时也是一个女性走向成熟、改变人生角色转换的重要标志。
3.内分泌功能
子宫的内分泌功能长期以来一直被人们所忽略,但是经过最新的研究发现,子宫除了可以为我们的身体双侧卵巢提供血液维持卵巢的功能之外,本身还会分泌出很多激素。
比如泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子等,参与女性的内分泌功能,起到了不可替代的作用。
子宫可以分泌出很多维持内分泌平衡的激素,能防治内分泌紊乱引起其他的疾病发生。
4.免疫功能
子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节,在维持全身免疫功能方面起到了一定的作用。子宫有免疫功能,但是一旦切除子宫,人体的免疫功能就会遭受到破坏。
5.保护卵巢
如果子宫受到伤害,那么对卵巢也会造成无法避免的损伤,对我们的身体造成无法弥补的损害。
主要原因就是切除子宫以后,卵巢的血液供应会大大减少,同时卵巢失去了子宫的支撑,血液循环会受到严重影响。
脚掌纹能暗示子宫健康状况
子宫对女人的身体健康意义重大,我们应该时刻关注女性的子宫健康状况,那么我们应该如何检查呢?总不能每个月都去体检一次,太不现实。
其实,我们只要经常观察我们的脚掌纹,就可以知道子宫的健康状况了。
人们经常说,脚是身体的第二个心脏,我们身体的健康状况看脚就可以知晓了。中医表明,从脚看健康,有没有病就能马上知道。
同时,子宫的健康状况,也是可以从脚上的脚掌纹来观察出来的。
脚掌纹,就是我们脚上错综复杂的纹路,我们可以仔细的翻看我们的脚掌纹,如果纹路非常明显,可能精神方面是比较抑郁的。
如果拇趾腹侧皮肤有网状粗纹,并且还有针孔状损伤的女性,那么很有可能会有性腺内分泌失调的征兆,比如月经失调等,出现这种症状,就代表子宫有危险了。
女性内分泌失调,会使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,或者是子宫内膜会受到损伤,对女性激素的反应变的越来越不灵敏,从而还会降低女性受孕的机会。
女人的内分泌失调是危机子宫健康的一大杀手,所以我们平时一定要注意调节自己的内分泌,不要让我们的子宫受到威胁,而内分泌是否正常,我们观察脚掌纹就可以一目了然。
子宫容易出现的病症
子宫是非常脆弱的,各种微生物的感染,都会导致子宫炎症。
近年来,随着各种传播疾病的泛滥,使得子宫的炎症有增无减,比如宫颈糜烂、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病,内分泌失调还会导致子宫的病理性变化。
比如月经不调、子宫功能性出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢囊肿等疾病。
子宫类疾病现在在临床上还是相对比较多的,有很多疾病会直接影响到女性的生育甚至是生命安全,所以女人在平时生活中一定要好好保养并且保护子宫。
如何保养子宫
1.护肤品选择要小心
根据世界卫生组织调查发现,现在很多商家和厂家为了追求速效美白的效果,在所谓的天然面膜当中加入大量的雌激素,这些雌激素会使子宫壁韧性降低,变得非常薄弱,所以我们在选择护肤保养品这一方面要多加注意。
2.私生活要节制
女人的私生活一定要节制,不然宫颈就很容易出现危险,并且患上宫颈炎症的危险会增加一倍,很容易发生各种炎症。
3.每周游泳
游泳不仅可以减肥,对子宫更是有很大好处的,运动医学专家提到,游泳是锻炼子宫的最有效的方法,只要保证每周游泳两个小时,宫缩力量就会提高一成。
4.经常做子宫体操
医学专家经常说,百分之四十的痛经都是因为子宫内膜发育不成熟所导致的,女性医学专家发明了一套“子宫体操”,可以有效的锻炼宫缩力,并且催熟子宫。
子宫体操的做法非常简单,首先,我们要双膝自然的分开,然后舒适的跪在床上,挺直我们的腰部,向前弯腰,尽量要让我们的胸部和面部接触床面,然后静静的保持五分钟。
然后,再平躺在床上,做收腹提臀运动,在空中保持的时间尽量长一会,这个时候,我们会感觉到子宫随着我们的身体一起收缩。
子宫体操每周做三次,连续做两个月,就可以有效的缓解痛经的症状了。
4.吃深海鱼呵护子宫
喜欢吃鱼的女人都是最美的,在深海鱼当中含有大量的脂肪酸,可以有效的抑制女性体内前列腺素的分泌量。
前列腺素是一种可以让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸,前列腺素分泌的越少,那么三十五岁前后患上子宫内膜异位症的危险就会越小。
结语:子宫是女性朋友最重要的生殖器官,同时也是宝宝的发育之地,但是如果我们平时不注意保养和维护的话,子宫就会出现各种各样的健康问题,所以我们在日常生活中应该注意观察我们的子宫健康状况,通过脚掌纹了解内分泌是否正常,就可以判断出我们的子宫是否正常了,健康生活,从保养子宫开始。
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