肝五行属木,它像春天旺盛生长的树木,容易生发阳气。而肝与胆相表里,肝的阳气要借助胆经才能往外发泄,祛除外寒。
此时如果肝胆经络阻滞,气血流通不畅,就会出现郁热症状:如急躁易怒、口干口苦、头晕头痛、女性痛经、乳房胀痛等。其实,这些都是肝胆经循环的部位出现了问题。
因此,在疾病发生之前,我们要趁着春天刚刚开始,抓紧时间来养肝,今天在这里推荐一杯非常应景的党参玫瑰花茶。
原料:党参10克,玫瑰花3克。
党参:性平,味甘,归脾、肺经,能补气、健脾、益肺。
玫瑰花:性温,味甘味苦,归肝、脾经,能疏肝解郁、理气活血。
2者共用,能很好地疏肝理气,又能健脾补气。
做法:上述2味药材一同放入茶碗,加入沸水,加盖3-5分钟即成。
适合人群:肝郁气滞、脾胃气虚者。常见情绪抑郁不畅,喜欢叹气,胸脘滿闷,胁肋胀痛,食少纳差,嗳气反酸,神疲乏力。
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