药茶保健：疏肝补气

肝五行属木，它像春天旺盛生长的树木，容易生发阳气。而肝与胆相表里，肝的阳气要借助胆经才能往外发泄，祛除外寒。

此时如果肝胆经络阻滞，气血流通不畅，就会出现郁热症状：如急躁易怒、口干口苦、头晕头痛、女性痛经、乳房胀痛等。其实，这些都是肝胆经循环的部位出现了问题。

因此，在疾病发生之前，我们要趁着春天刚刚开始，抓紧时间来养肝，今天在这里推荐一杯非常应景的党参玫瑰花茶。

原料：党参10克，玫瑰花3克。
党参：性平，味甘，归脾、肺经，能补气、健脾、益肺。

玫瑰花：性温，味甘味苦，归肝、脾经，能疏肝解郁、理气活血。
2者共用，能很好地疏肝理气，又能健脾补气。

做法：上述2味药材一同放入茶碗，加入沸水，加盖3-5分钟即成。

适合人群：肝郁气滞、脾胃气虚者。常见情绪抑郁不畅，喜欢叹气，胸脘滿闷，胁肋胀痛，食少纳差，嗳气反酸，神疲乏力。