温泉具有疗效，是全世界的爱好者都深信不疑的信条，只是说法各有不同。
当泉水温度高于30°，可以治疗肥胖症、运动系统疾病；低温泉在38℃~40℃，对人体有镇静作用，对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病等也有有一定疗效。高温泉43℃以上，对人体有兴奋刺激的作用，同时对心血管病有显著疗效，能改善体质，增强抵抗力和预防疾病。
善于养生的广东人，也是温泉中玩了不少的花样，加了诸如红酒、中药材、花草植物等各种物质，使得温泉的医疗和美容效果更佳。
所以，有一种说法是：在北方泡温泉泡的是暖意，在日本泡温泉泡的是情调，而在广东泡温泉泡的是保养。
这不得不提一下有“华中第一泉”之美誉的保康保龙温泉了，保康温泉发现于明朝贞德年间，形成于寒武纪，属氡气泉，水恒温39.5℃。温泉旅游度假区内现建有全省第一座室内标准游泳馆，集疗养、观光、泳浴、垂钓、朝圣、休闲等多种配套服务为一体，游人在这里既可以领略登山观光得乐趣，又可以享受戏水去乏的爽意。
现在的经济不景气，温泉行情也一落千丈，保龙温泉亦是如此，现在已经在某宝挂网拍卖这处温泉了。那有着华中第一泉的美誉是否也不复存在呢？
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