家常简易小菜

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欢迎进入我的微博一起探讨美食---西马栀子

由于北京连续阴天下雪，气温下降，感觉很冷，所以我家也连续吃了几天的火锅，我家有个习惯，天冷吃涮羊肉是必须的，能够补暖御寒,主要是解馋。但是羊肉吃多了，有些上火，也有些吃腻了，老公建议吃点清淡的。晚上，煮了点大米粥，炒了2个素菜，吃的那叫一个舒坦。。。。

黑木耳炒腐竹，是一道简易家常小菜，味道鲜美，清淡可口，是一道健康美味的家常菜。大家都木耳不仅有营养作用，而且还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能使血液流动顺畅，减少心血管病发生。其实我家吃木耳的量也是很大的，每天都会吃一点，冰箱里一年四季都会有泡发的木耳。找一个较大的乐扣保鲜盒，一次多泡些，放入冰箱随吃随取。