2021年01月02日 第169篇
570字，阅读2分钟
我一直有谈到多囊卵巢综合征的生活方式干预思路，一共有以下几点：
第1点，改善身体成分
是胖减肥，是瘦增肌，是胖是瘦，增肌减脂；
第2点，改善营养状况
饮食结构的改变，营养均衡的实现；
第3点，改善代谢状况
糖代谢、脂代谢、尿酸代谢等营养代谢；
当然，还有第4、5点干预思路，那么关于尿酸问题，这是容易忽视的。
尿酸与多囊卵巢综合征
高尿酸血症是代谢综合征的固有组分之一。
——研究表明，高尿酸血症与PCOS的胰岛素抵抗和糖代谢关系密切；
尿酸基础水平高，预示发生2型糖尿病的风险增加2倍，它是高胰岛素血症的始动因素和独立预测因子。
——研究发现, 尿酸能通过阻碍一氧化氮的生物学作用，进而干扰内皮功能，并在胰岛素抵抗的发病机制中发挥重要作用。
反过来，多囊卵巢综合征患者的高胰岛素状态也是诱发尿酸升高的原因之一；
胰岛素可以促进肾对尿酸的重吸收，使尿酸排泄减少，此外受胰岛素调控三磷酸甘油醛脱氢酶在高胰岛素状态下活性下降，从而导致尿酸和三酰甘油水平升高。
所以，尽早干预患者尿酸水平，对改善胰岛素抵抗、控制和延缓PCOS患者代谢综合征的发生和发展有利。
趁元旦期间，故安排1月3日，下午14：00进行多囊疗愈·科普专场，和大家分享多囊患者降低尿酸的那点事，听课联系小助理进群。
课程大纲
01什么是高尿酸血症？
02高尿酸血症的筛查和预防；
03高尿酸血症的治疗原则；
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