2021年03月05日 星期五
我的原创科普，第213篇
927字，阅读3分钟
大家好，我是滔滔老师！
经常有多囊女孩问我：吃避孕药这种激素药，会不会发胖？
或者问：我吃了避孕药之后越来越胖了，怎么办？
其实，这对于本身需要减肥的肥胖型多囊女孩而言，很多人会对吃避孕药这个问题表示困扰，甚至大多数人认为：吃避孕药会变胖。
但其实，大家误会它了。
避孕药VS糖皮质激素
因为，短效口服避孕药属于性激素；
之所以，我们一听到「激素」就会联想到「肥胖」；
原因是因为，在临床中我们使用糖皮质激素后会对于体重产生影响：
——长期大量使用糖皮质激素可能会导致肥胖、满月脸、水肿、糖尿病等不良后果。
但这个区别于短效口服避孕药，因为短效口服避孕药的主要成分是雌激素与孕激素；
虽然是人工合成的,但作用与人体自身分泌的激素是一致的,而且它们也可以像人体内的天然激素一样代谢,并不会长久地堆积在体内。
避孕药导致的「假肥胖」
另外，随着医学科技的进步，避孕药的使用越来越安全；
短效口服避孕药中的雌激素含量已逐渐降低，是公认的安全剂量。
而很多女孩所谈到的吃了避孕药后发胖，其实并不能算真正的胖，甚至是假的肥胖；
当我们服用了复方口服避孕药后，体重会增加，这个增加主要是：水、钠潴留；
简单说来，就是体内多余的水分不能及时排出体外,导致体重增加；
这个体重的增加，并不是脂肪组织增长所致的。
所以，对于短效口服避孕药的使用，也不用太担心；
仍然需要严格遵守健康生活方式
虽然，避孕药的使用并不会导致真正的肥胖，我们可以在医生的指导，放心的服用短效口服避孕药；
但是，有一定需要注意，避孕药的使用可能会导致食欲增加；
当食欲增加后，能量摄入也会随之而增加，导致肥胖的发生，有时甚至还会改变血脂水平；
所以，在服用避孕药的情况下，我们仍然需要注意控制自己的食欲、饮食、运动、睡眠、情绪等生活方式；
切忌：放开肚子大吃大喝、久坐不动、熬夜、焦虑不安等；
如果发现体重增加，就需要主动控制饮食，增加运动，吃动平衡！
懂了吗？
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