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60岁后的活法
60老不老?今天,明确的告诉你,不老。
60岁就觉得老了,那是以前的老观念。
解放初期,物质生活的匮乏,大多数人在50几岁就已经老态龙钟,好多人还没到60便已经驾鹤西去了。
随着这些年经济的飞速发现,中国人的平均寿命在这几十年里,也已经提升了很多很多。
根据最近世界卫生组织声明:
1、1949年中国人的平均寿命:35岁。
2、1957年中国人的平均寿命:57岁。
3、1981年中国人的平均寿命:68岁。
4、2005年,中国人的平均寿命:71岁。
5、2020年中国人的平均寿命:77岁。同比上涨了42岁,相当于翻了两倍还要多。
这其中,女性的平均寿命比男性高,不同地区的人的平均寿命也略有不同。
下图是各个地区寿命排名
在这些平均数里,还包含了很多意外身亡的人,由此可见,大多数人其实是可以活到80多岁的。
这样一看,60岁,绝对还很年轻。
既然大多数人都可以活到80多,是不是意味着60岁的时候可以事无忌惮的生活了呢?
肯定不是,要想晚年健康幸福,你必须做到以下几点。
01
不要还一心想着发大财,没必要的投资千万不能碰,特别要谨慎大额投资。
绝大多数60岁的人已经退休。好多公务员事业单位退休人员的退休金相当高,有些垄断行业的退休金更是上万一个月,有些人退休时还可以领取单位一次性发放的补助,加上住房公积金,职业年龄,绝对是一笔不小的数目。
手里突然有了一个这么大一笔钱,存银行又觉得利率太低,于是,有些人就开始想到了理财。
他们的观念是你不理财,财不理你。
赚钱的欲望一旦在脑海浮现,看着手里的这一笔钱,不少人走上了投资的道路。
60岁,不需要再去奢求生活的大富大贵,平淡才应该是生活的本质和真相,每个月守好自己的退休金,就是最大的成功,实在想投资赚钱,最好只能拿资产的十分一进行玩一玩。
这样,既满足了投资的愿望,让生活有了爱好和盼头,赢了固然高兴,就算失败了对生活也一点影响都没有。
切记不能把家庭的大部分资产拿出投资,我们都60岁了,我们的心脏经不起大起大落的折腾,我们没有从头再来的机会,我们一旦失败,我们的晚年将面临什么样的结局,可想而知,到时候孩子会用什么眼光看待身无分文的我们,会用什么态度对待一切靠伸手的我们。
02
摆正心态,调整好和孩子的关系,别奢望孩子会把我们的晚年生活照顾得十分如意,一定要降低对孩子的期望。
中国的父母,对待自己的孩子,大多能做到无私奉献,但中国的孩子,绝大多数不能做到对父母无私奉献。
作为父母的我们,不能把我生了孩子,养育了孩子,把生养之恩完全凌驾于孩子头上。
我们对孩子的付出,不是孩子要求的,是我们自愿的,包括我们把他们生下来,也是没有征求孩子的意见,是我们自愿生孩子的。
这种出于自愿的付出,怎么能要求孩子像我们对他们一样要求他们那样对我们,这完全是行不通的。
所以,调整好和孩子关系的心态,孩子是孩子,是一个完全脱离我们的独立的个体。
他们有他们的事,他们有他们的想法,他们没能做到的事,我们不生气,不埋怨,他们对我们的态度,我们不计较,用豁达的心态去面对孩子的一切。
我们不插手干涉他们的生活,他们能凯看看我们,我应该感到知足,他们如果没来,我们也别往心里去。
03
既然孩子是独立的个体,那么,我们养老,就必须要把老伴儿拉在一起,相互照顾,不管年轻时有多不对付,老了,我们都得好好的对待我们的老伴儿,对老伴儿好,其实就是对自己好。两个人相依相靠,对身体才是最好的回报。
两个人在一起,首先精神上不会孤独,孤独是老年人最大的健康杀手,老年人一旦孤独,各种身体的不舒服就会被臆想出来。
有了老伴儿,你在半夜感冒想喝口热水时,只需要动动口,有了老伴儿,你晚饭后散步总有个人陪伴你,你不会担心自己摔倒了无人知道,有了老伴儿,你的那些唠叨就愿意说,也有人要听。
04
60岁,说年轻好像又上了年纪,说老了身子骨又还比较硬朗,这个时候的我们,要及时享受,末等以后。
60岁的我们,在能花一块钱的时候,没必要节约下来,只花八毛。善待自己,没必要亏待自己。
这个岁数,能有多少次花钱的机会,60岁你可能还可以吃,70岁呢,可能好多美味你只能看看了,我们这一代人,接受的教育就是勤俭节约,宁愿亏待自己,也不愿意亏待别人。我们这一代人,大多都没有真正的年轻过,如今60岁了,我们就得要认认真真的老去。
05
对待儿孙,一定是他们说了算,我们没必要拿出一副家长的姿态。
这时候的我们,必须承认,我们老了,思想上绝对跟不上他们的时代了,他们爱怎么处理事情,就怎么处理,我们必须要相信,儿孙自有儿孙福。
孩子爱睡懒觉,爱几点起就几点起,千万不要唠叨。
孩子爱扔东西,让他们扔,绝对不阻拦,他们扔得起,就买得起,即使买不起,那也是他自己的事。
孩子爱结婚结婚,不结婚拉倒,生不生小孩也是他们的事,他们生了小孩,在身体各方面条件允许的情况下,能搭把手就搭把手,实在不行,在孩子面前把话说在明处。
06
60的我们,退休在家,脱离了上班时候的社交圈子,如果成天关在家里,迟早会关出毛病,我们必须主动去寻找我们的社交圈子。
老年大学里有许多志同道合,年纪相仿的退休人员,大家都是在找朋友的,我们如果在老年大学培养并发展了一门兴趣爱好,那么,我们的社交圈子基本也就稳定了下来,我们的生活从此也变得有规律,有意义,有目标,有憧憬。
老年大学,学多少不重要,重要的是,和年纪相仿的人在一起交流,对我们的身心健康有很大的帮助,一个玩笑,就会让我们的身体分泌许多多巴胺,几句聊天,就会使我们的内分泌系统协调分泌来促进我们的健康。
07
60岁的我们,就没必要去挣什么豪车别墅了,我们应该
降低对物质的需求,不做无味的攀比。
60岁,过一天,少一天,生命进入倒计时,且过且珍惜。
你住别墅也是一日三餐,我两房一厅也是一日三餐,这时的我们,应该攀比的是睡身体素质更好,谁更有轻松愉快的心情。
08
60岁的我们,对子女坦诚,首先我们的身体状况必须向子女坦诚,有的父母,在子女面前,永远都是钢铁身板,子女也永远都觉得自己的父母,60岁了还可以参加铁人三项。
其实没必要在子女面前把自己伪装地那么强大,我们要坦白我们身体的哪些状况,在紧急关头,孩子说不定会保住我们一命。
李大爷50几岁的时候就经常给女儿说心口偶尔会隐隐作痛,怀疑可能在以后会心梗。
女儿就悄悄了解心梗,结果有一天,李大爷真的心梗了,对心梗有所了解的女儿立刻在一边等待120的同时,一边正确的施救,等120来到时,李大爷在黄金抢救时间,一条命捡了回来。
60岁的我们。还应该子女坦白我们的存款,包括密码。
这样,我们的子女心里才有数,不管我们在世时还是我们离开这个世界后,子女处理起来才得心应手。
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