肺气不足如何调理

小雨2014-09-16 21:36:24

来源：大众养生网

肺气不足一般来讲就是气短喘促，或咳嗽或声音低微，乏力等等，肺气不足除了要用药物来控制病情治疗，要及时的补救也是必要的。这还得需要病人的耐心跟家人的细心的陪伴照料才行。治疗调理疾病都是要经过一定的时间的。注意季节变化，气候转变也会影响病情的。

当然，我们知道是药就三分毒，单靠吃药时不足的，不在生活上调理一番，这病也会好的慢些。肺气不足还有肺虚跟肺旺之分，要注意区分这两种病症，入药时是不可被马虎分辨的。

所谓肺气不足，就是对肺功能的低下而言。补充肺气，加强肺功能的锻炼很重要。但是很难通过食物来达到效果，要通过加强营养的补充增强肺组织的功能，蛋白质、VC、钙、VE等可以增强肺泡的弹性和功能，这样利于肺的扩张和收缩。

肺气虚多见五种表现：

(1)多少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促;

(2)使人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证;

(3)遇寒冷易发作鼻窦炎;

(4)常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出;

(5)常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。

建议医院依据个人体质进行调理。在平时饮食中，可以选择百合、花生、橘梗、黄芪、党参等放入食材内，帮助润肺补气。

肺气不足比较特殊，不能通过食疗的方法来补足气虚，需要我们自身在生活上多腾出点时间加强体育锻炼，饭后散步，放松心情。主要还是要根据医生的嘱咐来进行调理，可以在食材上添加几味补气的食品调理身子也是可以的。