杨绛：心情不好的时候，轻轻对自己这样说

杨绛先生有言：“心情不好的时候，轻轻对自己说，生活就是这样，休息一下，别忘了明天还会有阳光。脚下的路，没人替你决定方向，心中的伤，没人替你擦去泪光。”

谁不是在经历了流年的聚散后，方能体会了时间的人情冷暖；谁又不是经历了物是人非，才学会了自我疗伤。

酸甜苦辣才叫生活，有苦，就自我释放；有泪，就学着欣赏品尝。

人生就是一场历练，一次懂得，一个过程，告诉自己，凡事只能靠自己，哪疼揉哪，一定要让自己坚强。

人生百般滋味得自己尝，千般苦楚自己扛，成年人的世界没有容易二字。

收起自己的所有负面情绪，勇敢地向前走，哪怕不知前方路如何，只要尊重自己内心就好。

人生就是一场经历，当你历尽千帆后，所有的付出都会有收获，所以我要努力拼搏，做一个坚强的人，活出自己喜欢的样子。

没人在乎你的落魄，也没人在乎你的低沉，更没人在乎你的孤单，但每个人都会仰视你的辉煌。

天空不会因为一个人的眼泪而布满乌云，世界更不会因为缺少谁而失去色彩。除了成功，拿什么证明你的存在?

把现实放在梦里，做不做都会遇见清醒；把种子埋在土里，见不见都会向阳而生。

岁月短长，各自珍重，捧人间一尘土，灰飞无影踪，几许敬沧桑。

成年人的状态大概是，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力地讨好生活，一个人走过太多无助的路，后来遇见再难的事，都觉得不算什么，内心里的骨气，让你不会向任何人任何事低头。

生活就是这样，只有熬过无人问津的日子，才能拥有诗和远方。

风雨人生路，要学会承受，学会看透。人生，说到底就是一场与自己的较量，与他人无关。

很喜欢电影《肖申克的救赎》里的这段话：“任何一个你不喜欢又离不开的地方，任何一种你不喜欢又摆脱不了的生活，就是监狱。如果你感到痛苦和不自由，希望你心里永远有一团不会熄灭的火焰，不要麻木，不要被同化，拼命成为那个有力量破釜沉舟的人！”

世间只有一个肖申克，但向往自由是每个人心中有的，我们需要的是他极其坚定的目标，和超强的行动力。

现在的人，生活受干扰太多，屏蔽力成了一种顶级的能力，仿佛任何消耗你的人和事，多看一眼，都是你的不对。

让自己目标锁定，除了赚钱、变美、变强，任何消耗你的人和事，都送上三个字；断舍离。