咳嗽，咳痰，慢性支气管炎反复发作怎么办？

慢性支气管炎是我国常见的呼吸道疾病，据统计目前有高达22%的人患有慢性支气管炎。咳嗽，而且久咳不愈，成为慢性支气管炎患者永远的痛。怎样才能治好？能不能根治？是众多患者都很关心的。

慢性支气管炎是什么？

慢性支气管炎，又称“慢支”，是气管、支气管及其周边组织的慢性非特异性炎症。气管、支气管是我们重要的呼吸道。让一些病毒、支原体、细菌等入侵人体时，（病毒包括流感病毒、鼻病毒、腺病毒及呼吸道合胞病毒等。细菌包括肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌等。）就会袭击我们的呼吸道，容易产生支气管炎，这也就是慢支的主要病因之一。

除了感染性方面的原因，吸烟、工业废气、大气污染都会损伤气道黏膜，诱发慢性支气管炎的发生。

慢性支气管炎明显的特征是咳嗽，多痰，伴随喘气，患病时间可以很长，每年发病能持续3个月，并连续2年或2年以上。每天清晨与晚上睡觉的时候，咳嗽都会加重。

慢性支气管炎反复发作怎么办？

慢支让人很恼火的，莫过于反复发作。而且病期时间长，一咳嗽根本停不下来。长久咳嗽，也会导致呼吸道和肺部的损伤，久而久之陷入了恶性循环，越咳越不好，越不好越咳。吃药也不见起效。怎么办？

第一点建议是戒烟。老慢支，一般以老烟民为主。吸烟的确会刺激到呼吸道和肺部，所以第一个建议，就是戒烟。阻止尼古丁、焦油等有害物质伤害呼吸道和肺部。

第二点建议是加强体育锻炼。运动能加快新陈代谢，利于新鲜空气进入到肺部，有助于缓解病情。另一方面运动能提升个人免疫力，有了更好的免疫力，能阻挡很多病毒和细菌，减低发病率。

第三点建议是远离有害气体或烟尘。如果你是从事一些会产生有害气体或工业废气的职业，记得戴好防护口罩，建议定期做个体检，观察呼吸道情况，情况严重的可以先停止工作一段时间，待病情稳定再工作。