失眠是一个普遍存在的现象，很多人都曾有过失眠的经历，其实短时间的失眠并不会对人体造成太大的危害，对精神上造成的影响也不会太大，但是长期处于失眠中，无法得到妥善的解决，就会对失眠者的精神、身体和工作学习都造成很大的影响。那么，到底失眠是什么原因造成的？下面我们一起来具体了解一下。

引起失眠的原因有很多，内分泌疾病和精神疾病都会导致失眠的出现。因内分泌疾病导致失眠的患者可进行内分泌治疗，激素水平回到正常值的时候就能够改善睡眠，达到治疗失眠的目的。精神疾病造成的失眠患者则需先确定自己患上的是哪种精神类疾病，常见的有强迫症、抑郁症、焦虑症以及精神分裂症，那么该如何进行调理呢?

强迫症和抑郁症以及焦虑症患者治疗失眠主要通过一些抗抑郁药物，很多抗抑郁药物不仅能够起到抗抑郁的作用，同样也有安眠作用，如三环类抗抑郁药就有抗胆碱能和抗组胺作用，有镇静安眠的作用，可用来缓解失眠。

但是长期服用西药可能会出现恶心、反酸、上腹饱胀，包括胃黏膜损伤等。还可能出现过敏反应，包括皮肤瘙痒、皮炎、荨麻疹等。有些西药可能产生神经精神系统症状，例如嗜睡、谵妄等。有些严重的还会导致肝功能、肾功能的损伤，以及血液系统的血细胞减少等。

还有的会出现戒断反应，就是长期服用某种西药，但是突然断药了就会出现戒断反应。西药的副作用都是在大量的临床试验的基础上得到的，是有确切临床数据支持的副作用。

那么在排除疾病引起的失眠以后，该选用哪些方法来调理失眠呢？具有安神效果的中药方剂是不错的选择，另外睡前喝一杯温牛奶，或者每晚泡泡脚，睡前不要吃东西等，都是有利于入睡的，对缓解失眠也是有些许帮助的，患者朋友们可以注意一下，不要以为失眠不是一种病，真的发作起来还是十分令人头疼的。

失眠的中医辨证：

失眠久了以后会引起各种脏腑气血逆乱，影响患者的社会功能，患者早期会表现为气机郁滞、气滞血瘀等，后期还会表现为心脾两虚、肝肾阴虚、阴虚火旺或阴阳两亏等症状表现。

中医调理主要根据患者的证型不同、失眠时间的长短、伴发的并发症及舌脉情况来进行整体性的辨证论治，可以在改善患者失眠的同时改善患者因失眠引起的一些其他的躯体不适或者脏腑功能的下降。

中医辨证法调理失眠的方法一般分为两种调理方式，首先，第一种是由于患者肝火旺盛而导致的失眠，这种情况常见于年轻人，中药调理一般是通过泻肝祛火等调理失眠。

另一种方法是由于体内脏器发生生理性的退化，而出现的气血供应不足，这种情况常见于老年人，中医一般会根据患者的情况采用一些安神补心、养心补血等中药进行调理，具体怎么调理还需医师看诊患者后根据患者的情况去规划出一个整体性的调理方案，而不是只单一地调理失眠。