有趣的往事
2023.3.2
暖宝今天在学校遇见了她在一小上学时的美术王老师👨🏻🏫，原来王老师也调到二小了，只是不教二年级。
王老师看见暖宝叫了她的名字：“你是一年级二班转过来的吧？”
👧🏻：“是啊！”
👨🏻🏫：“我对你🈶印象！”
暖宝很开心老师还记得她，回家后和我说了这件事，然后还兴致勃勃地和我分享了一件往事。
那时暖宝上一年级，有一天上美术课，是在冬天，暖宝上学戴着针织帽子，就是那种护耳的，头顶上有个毛球球，两根垂下的绳子上也有两个毛球球。暖宝那天突发奇想，就想戴着帽子上课。
王老师看到以后，暖宝以为老师会说她，但是没想到的是王老师走到她跟前，把帽子从她头上摘下来，一边欣赏帽子一边感叹道：“这顶帽子真漂亮，是针织的，上面有很多花纹，很有艺术感！”
暖宝当时特别惊讶😲，同时又非常高兴😁。然后老师把帽子还给暖宝，暖宝又戴在头上继续上课。
这件事给暖宝留下了深刻的印象。我听完以后也很意外，感觉这个老师真不简单。
当然，暖宝以后再也没有上课戴过帽子，那是唯一的一次。
暖宝的松弛感☺️
一天放学，暖宝乐呵呵地进了家门。手里提着一大堆东西——马克笔、笔袋、垫板。一脸得意的表情😎
👧🏻：“妈妈，我今天🉐了三朵小红花🌸！”暖宝拿出她的画本给我看，今天有美术课还有课后兴趣小组，暖宝画了两幅作品，真是超赞👍🏻
暖宝作品：《太阳花》、《层层叠叠》
👧🏻：“妈妈，今天午饭的时候，老师还表扬我了。”
👩🏻：“为什么表扬你啊？”
👧🏻：“是这样的，我看到饭盒都堆在箱子顶上，我就一个个给收拾到箱子里面了。中间我看到有把勺子🥄有点奇怪，就跑去问班长。这时音乐老师正好进来，就问谁把饭盒放地上了？我就说，我看到饭盒都堆在箱子顶上，就都收到箱子里了。老师就表扬我了呗。”
👩🏻：“老师咋说的？”
👧🏻：“我们音乐老师也是劳动老师嘛，她就表扬我爱劳动。”
怪不得今天这么开心，我狠狠夸了夸暖宝，暖宝洗手吃酸奶和饼干🍪。吃完就拿起自己的手机📱让Siri定了20分钟闹钟⏰，然后开始玩手机游戏，暖宝哼着小曲儿🎶，晃着脑袋，特别悠然自得，看得我真是羡慕不已。
暖妈想说
我羡慕暖宝是因为我很难让自己松弛下来，很难让自己心安理得去放松和享受。因为这会让我感觉内疚，甚至会有罪恶感。
可能很多成年人都是这样，哪怕自己有条件也不允许自己去放松和享受，不敢让自己过得太舒服，仿佛耳边总有个严厉的声音在批判你。用传统精神分析来讲，这个声音就是“超我”。
弗洛伊德将人格结构分成三个层次：本我、自我、 超我。
本我是先天的本能和欲望，遵循快乐原则；
自我位于人格结构的中间层，它一方面调节着本我，一方面又受制于超我，以合理的方式满足本我的要求，遵循现实原则；
超我是由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来的理想化自我。其作用是抑制本我的冲动，监管自我，追求完美境界。
恰当的超我是温和而有力的，起到阻止、限制和禁忌的作用。如果超我过于严苛或者过分弱化，都会导致恐惧和焦虑。
而这个超我其实就是我们早年内化的父母形象。（准确的说，超我是俄狄浦斯期客体大量内摄的内在复制品）
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