六月物语之云南香巴拉

六月物语之云南香巴拉

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June in Shambhala Yunnan

这是一份起降昆明的云南短期旅行计划，关键词：四天时间、大理、洱海、丽江、香格里拉、泸沽湖，以及自由行，不入深山，少量走路和食宿清洁。身处二十一世纪第三个十年，人工智能可以给出似无破绽的答案，但旅行观感依然是需要情感和经验的有机混合体。作为一项实践行动，当我们对云南的个人体验精确到路面宽度小于2.7米以及哪家酒店厨师左手持刀的时候，我更信赖人力智能。

PlanA：

D1 昆明-大理·夜宿洱海

D2 环洱海：喜洲-双廊-金梭岛·宿大理古城

D3 大理-沙溪-剑川·宿沙溪古镇

D4 剑川-宁蒗-泸沽湖·宿泸沽湖

D5 泸沽湖-丽江古城·宿丽江

D6 丽江-昆明

PlanB：

D1 昆明-大理·夜宿洱海

D2 环洱海：喜洲-双廊-金梭岛·宿大理古城

D3 大理-沙溪-剑川·宿沙溪古镇

D4 剑川-金沙江虎跳峡-哈巴雪山-香格里拉市·宿独克宗古城

D5 香格里拉市-丽江古城·宿丽江古城

D6 丽江-昆明

【苍山洱海大理古城】

D1 昆明-大理·夜宿洱海

第一日晚，宿洱海一线海景，入住当日逢朔月，晚上可以拉开窗帘睡觉。当晚没有月亮，不会海上升明月，惟满天繁星伴君入眠。隔天的第一缕阳光照进房间，用一种失传的说法叫做睡到自然醒时，我们开始新一日的旅程。

【环海西路】

【喜洲大慈寺】

【双廊镇南诏岛】

【挖色镇小普陀】

【海东镇金梭岛】

D2 环洱海：喜洲-双廊-金梭岛·宿大理古城

通常大理旅程至少需要两日，一日古城苍山一日环海。这次不上山，留出时间给遥远的北方。

早上先在银桥镇鹤阳村春友社喝茶。接着到喜洲，吃点东西，逛逛古镇，海边拍照。喜洲游客挺多的。严家大院是喜洲白族商帮大户人家的旧居，白族传统旧宅内隐藏着一栋西式洋楼，建材来自地中海，辗转上海进口。民国时期严子珍老先生不仅办公共图书馆，办私立五台中学，更可贵的是请来国立华中大学在喜洲办学，留下喜洲文化的高光时刻，有个纪念馆今天位于喜洲镇大慈寺内。

接着沿环海公路，顺时针行驶，过上关镇观音阁，来到洱海东岸，打卡双廊古镇。镇上多是临水一线海景，游客最集中。可以搭船500米航程登南诏岛，也可以坐下来喝杯咖啡拍拍照。

离开双廊古镇，过挖色镇小普陀，到海东镇，搭民船500米航程登金梭岛。这里的海风会有一点腥味。岛上有居民，曾经以打渔为生，我们去他们家里做客，白族话叫来闲，吃一顿正宗的白族风味。

日落前回到大理古城，今晚改宿古城里，晚上闲暇时光可以各自漫步古城，东西方向人民路，南北方向复兴路，人民路上喝杯酒，复兴路上五华楼。

【崇圣寺三塔】

【大理古城】

【人民路天主堂】

【复兴路五华楼】

【甲马】

D3 大理-沙溪-剑川·宿沙溪古镇

茶马古道历史悠久，是一条连接云南横断山区和青藏高原的商业路线，沿途的大地山川也是印度洋暖湿气流进入西藏的虹吸管道，没有证据表明西汉中国生产茶叶，但此时茶马古道已显露雏形，客观地说茶马古道作为贸易路线的诞生应早于制茶行业成熟之前。

沙溪古镇是西南地区茶马古道的重要驿站，位于云岭山脉之老君山和鸟吊山（罗坪山）之间的黑惠江河谷地带，黑惠江源自老君山，是澜沧江的一条支流，而澜沧江则是南端连接西南地区茶叶主产区，北端连接西藏交通枢纽昌都的天然通道。沙溪古镇作为茶马古道上的一座驿站，其意义在于由此得以翻越云岭进入澜沧江流域，进而溯江北上直抵西藏商贸中心。而非沿金沙江北上进入康区，那里的康巴汉子过于彪悍，对于商人并不友好。

沙溪古镇的商业开发令它变得对游客友好，以前镇上没有几家饮食店，会担心填不饱肚子，如今则可以轻松喝到埃塞咖啡豆和苏格兰威士忌。晚上九点钟天色渐黑，天空却依然清澈明亮。镇中心四方街小广场，除了标志性的古戏台，还有一座全国文保单位兴教寺，寺内有两株六百年的海棠，五六月间是花期。

【沙溪古镇】

杨慎有诗《题兴教寺海棠》：

两树繁花占上春，多情谁是惜芳人。

京华一朵千金价，肯信空山委路尘。

末句的“肯”相当于“岂”，表示反问语气，“委”是聚集累积的意思，意思是说天之骄子怎么可以在偏远山林吃灰呢？流露出状元杨慎对于自身际遇的感怀。而同行的东道主李元阳附诗云：

国色名花委路旁,今年花比去年芳。

莫言空谷知音少,也有题诗玉署郎。

末句的“玉署”是翰林院的别称，李元阳用以自称，同时杨慎也曾在翰林院任职，一语双关，所以是“也有”。

留出半个白天，前往石钟山石窟参观一千五百年前南诏国佛教石窟造像艺术，此时乃是中国的盛唐。石钟山石窟景区范围巨大，限制交通，仅景区巴士可以通行，游客又少，通常一个小时才开动一次。分庙宇众多猴子很凶的前山石宝山，中部石窟精华石钟山狮子关，后山寂寞无人沙登箐，共三个部分选择参观，其中阿嵯cuo耶观音造像和老君山丹霞地貌的红色龟背石是石钟山景区的独到之处。

【石钟山石窟】

【剑川县城】

【剑湖】

D4 planA剑川-宁蒗-泸沽湖·宿泸沽湖

去剑川县城吃早饭，城中散步片刻，观剑阳楼，山南水北为阳，顾名思义剑阳楼位于剑湖之北，上午路过丽江市区不停车，后面返程将再次回到丽江，中午在宁蒗彝族自治县县城稍作停留，这里又称小凉山，乃彝族聚集之地，下午抵达泸沽湖景区之最大定居点大洛水村。

泸沽湖景区在行政区划上，西一半属于云南省丽江市宁蒗县，东一半属于四川省凉山州盐源县。香格里拉本是藏语典籍中的世外桃源香巴拉，出自二十世纪英国人希尔顿的小说《消失的地平线》，后被好莱坞两度改编搬上大荧幕，而广为人知。据说生活在里面的人皆长生不老，一位貌若少女的满族公主，令西方误入者心生爱慕之情，但她的实际年龄可能有三百岁。鉴于香格里拉在西方世界广泛的知名度，二十一世纪初，云南省迪庆藏族自治州中甸县改名香格里拉县，四川省甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡改名香格里拉镇。于是今天，我们可以充分想象，从云南迪庆州到四川甘孜州，包括丽江市玉龙县和凉山州木里县在内的一大片青藏高原东部地区，均可以称为广义上的香格里拉。

泸沽湖也是人们心目中的香巴拉。环湖一周约五十公里，道路修得差不多了，基础设施不算差。但是云南当地租车，泸沽湖景区仍然属于禁地，仅限泸沽湖本地门店租车可行，意思是说无论从昆明、大理，还是丽江租车，原则上均不能开进泸沽湖景区。我想主要原因在于泸沽湖主干道之外的道路交通十分凶险，安全仍是需要考量的因素之一。环泸沽湖一周，中途将在小洛水村、大悲海螺经堂、达祖村、德庆林寺、泸沽湖镇、草海走婚桥，停留漫步观景。此地，半个属于四川省境内，多川菜厨子，放心吃饭，口味一流。

泸沽湖地区的原住民，俗称摩梭人，不在五十六个民族之列，云南省划为纳西族一支，四川省划入蒙古族，其族源基本属于古羌人，和纳西族一样，同东部康区藏族在外貌和风俗上往往具有相似性，其中一个原因是旧时康区藏族男性常常进入滇西北大肆劫掠财物人口，而藏族女性往往嫁入滇藏交界地区，这种作风从吐蕃时代便已形成规模，因而滇西北的傈僳、纳西人，其后代在血统外貌以及风俗习惯上或许同藏族颇多相似，其渊源由来已久。

泸沽湖地区的女性开朗活泼，热情健谈，毫不羞涩，举止大方，推销起商品来相当顽强，可以同她们进行愉快的谈话，但走婚和家庭关系则是摩梭人的禁忌话题，会引起失礼冒犯的不悦。

泸沽湖地区特有的建筑形式是木摞房，用原木堆积而成，不用钉子，不用砖瓦，结构稳固，冬暖夏凉。北美加拿大地区也有一模一样的木摞房。我们认为这种建筑形式，应当是属于地域性的，而非民族性的。

【宁蒗县城】

【泸沽湖-大洛水】

【泸沽湖-里格半岛】

【泸沽湖-大悲海螺经堂】

【博物馆】

【小洛水】

【达祖村-德庆林寺】

【泸沽湖】

【草海】

D4 PlanB剑川-金沙江虎跳峡-哈巴雪山-香格里拉市·宿独克宗古城

一日行程超过三百公里，围绕哈巴雪山，景观壮丽密集，来不及在剑川县城逗留，不路过丽江市区，后面返程将再次回到丽江，上午排队进虎跳峡核心景区，中午在中虎跳张老师家吃饭，下午途中会在观景平台逗留，其中包括三坝纳西族乡白水台景区，傍晚抵达迪庆藏族自治州首府香格里拉市区独克宗古城。

晚上吃藏族牦牛肉火锅，观独克宗古城夜景。2013年底，独克宗毁于一场大火，新古城里当地居民少了，多是外来的商贩，虽然不是旅行的重点，但这里称得上是换上藏族服装进行拍照的全产业链摄影基地。

届时如果普达措国家森林公园的花开了，第二日我们去普达措。如果没有开花，我们便去壮观的藏传佛教松赞林寺。二选一。用时半日。

【金沙江虎跳峡】

【虎跳石】

【哈巴雪山】

【白水台】

【春独村】

【香格里拉独克宗古城】

【百鸡寺和藏地文化】

D5 PlanA泸沽湖-丽江古城·宿丽江古城

D5 PlanB香格里拉市-丽江古城·宿丽江古城

第五日返回丽江市区。

从泸沽湖出发，是原路返回，中途将在宁蒗县城逗留休息，午后抵达丽江市区。从香格里拉市区出发，出发已是午后，两个小时路程，同样将在下午抵达丽江市区。丽江周边景点众多，可以去白沙古镇喝咖啡，或者在黑龙潭看东巴文化博物馆，狮子山下大研古城则在华灯亮起时，迎来最佳观赏时间。

【玉龙雪山和丽江坝子】

【丽江民居】

【黑龙潭】

【丽江市中心】

【丽江大研古城木府】

【纳西族白沙古镇】

【护国寺】

【玉峰寺】

【玉湖村】

【咖啡馆】

D6 丽江-昆明

乘坐上午的高铁，从丽江出发，三个半小时抵达昆明站，请注意不是昆明南站，转乘地铁或者机场巴士，一个小时抵达昆明长水国际机场。提前规划时间，务必提前买好高铁票，高铁转地铁或机场巴士，又快又稳定，优于大理至昆明四百公里的山路高速，颠簸起伏，若遇上假日拥堵，人都慌了。

交通难点：香格里拉市区（原中甸县）和泸沽湖之间的交通，以丽江为交叉点，形成一个Y形，从丽江出发各需一日行程约两百公里路途。而中甸和泸沽湖之间的穿越路线，至今依然是富有挑战性的全程路宽小于2.7米的盘山临崖单车道，车辆在中途须搭摆渡船过金沙江支流水洛河。一次行程兼顾香格里拉市区（中甸县）和泸沽湖，除非具有多两天的时间安排。

出行提示：香格里拉市区海拔三千三百米左右，泸沽湖地区居住点海拔不超过三千米，丽江城区海拔两千三，大理古城和洱海海拔两千。香格里拉市区略微会有高原反应，但基本无妨碍，建议防止疲劳，适量饮食，少饮酒，多补水，避免洗澡水过热和洗太久而导致缺氧，晚间睡觉窗户留缝保持空气流通。

着装提示：高原地区昼夜温差大，各地均有羽绒服和短衣袖同框的画面，白天很热，早晚很凉，需要常备一件外套。香格里拉市区有很多户外用品店，冲锋衣五十元一件。万一你穿了一件很贵的冲锋衣，别人也看不出来。此外，大理丽江流行一种披肩，像一块毛巾的模样，可以御寒，主要用做拍照道具，三十块一件，走在景区实在太多，领队届时会找不出你。

通信提示：此出行计划涉及城市和地区，全程移动、电信信号良好。不能指望联通会有信号，一般出城即等于失联。

特别提示：高原阳光灼热，务必重视防晒，防晒霜、遮阳帽、墨镜，缺一不可，这点不能大意。

【海菜花】

【鹤庆新华村】

【剑川千狮山】

【大理点苍山】

【洱海环海步道】

【洱源县茈碧湖】

【香格里拉市纳帕海】

【石鼓镇长江第一湾】

以上介绍仅供参考，具体以实际出行为准。

（本文4000字）