肾脏是“哑巴”器官，身体出现3种症状，可能是肾衰竭

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从很多补肾的广告中，我们都可以看到，好肾等于好生活，双喜临门。但其实很少有人知道，肾的功能，它对我们的身体有什么影响，而保护肾脏健康也是为了保证大家阳气充足的关键一步。

肾脏可以生成尿液，新陈代谢，吸收保留其他水分等，对于身体健康很重要，也是促进身体运行发展的一个重要器官。当身体出现这几种情况时，要避免肾衰竭的情况出现，建议大家做好了解。

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为什么肾是哑巴器官？

肾脏是一个“哑巴”器官，因为肾脏上没有神经分布，只有肾囊上有神经分布，所以很难发现肾脏疾病，尤其是肾结石。大多数肾结石没有明显的症状，也没有定期的体检。

这使得一些人在发现肾结石时，患者已经有多发结石或铸型结石，甚至并发肾功能完全或部分丧失的肾结石。简单来说，肾脏被认为是哑巴，因为它无法与体内其他器官交流，也无法告诉它们何时需要帮助。

肾脏没有任何感觉器官，这意味着它无法检测和响应环境的变化。它也不能向其他器官发出信号，提醒它们注意环境的任何变化。

肾脏还有内分泌功能，产生肾素、促红细胞生成素、活性维生素D₃、前列腺素、激肽等，也是体内某些内分泌激素的降解部位和肾外激素的作用靶器官。

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身体出现3种特殊表现

要知道是不是肾衰竭

1.经常疲劳

肾藏精，精虚则有精神不振之感，如精神不振、乏力、乏力等，当肾衰竭来袭时，很多人会感到身体疲乏无力。大多数人对疲乏乏力不重视，认为只是疲劳所致，就会通过休息来缓解。

殊不知，肾衰竭的发生也会让身体感到虚弱，因为当肾功能衰竭形成时，患者体内的酸碱失衡、水电解质平衡也被打破，受影响的身体可能会感到疲倦。

2.水肿

水肿的诊断是手指按压后凹陷部分没有立即恢复的症状，肾虚的人会影响水分的代谢，进而出现眼部浮肿、眼袋等。早上起床会发现眼皮或面部水肿，或者眼睛失去养分，下有黑眼圈眼睛，或下肢水肿等。

这主要是由于肾功能衰竭患者肾小管功能受损，注意力丧失。即使患者不喝水，也会排出大量稀释的尿液，造成口渴时脱水。

如果不注意补充水分，流向肾脏的血液就会减少，就会出现肾脏缺血，从而加速肾脏的损伤。这些情况多与肾功能受损有关，更应引起警惕。

3.排尿减少

我们的尿液是通过肾脏转化在体内形成的，但是，如果我们的肾脏出了问题，就会出现少尿或者无尿的情况，造成体内大量的水分、垃圾、毒素，还会出现全身水肿。

同时，由于这种作用，体内的血压会一直居高不下，对我们的身体会造成持续的伤害。肾功能衰竭患者的症状较为复杂，主要分为全身多系统症状和代谢紊乱两大类。

如果怀疑肾功能衰竭，可以去医院通过血液检查、尿液检查、影像学检查或肾活检来明确诊断。

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预防肾功能衰竭的有效措施？

1.不要随便吃药

很多人在生活中都有滥用药物的习惯，但长期大量使用药物对人体的危害极大，甚至会导致肾脏负担加重，进而诱发慢性肾病失败。因此，建议生活中不要滥用药物，如需用药，应先咨询医生或按说明书服用。

2.预防感染

在医生指导下用药治疗，预防链球菌感染诱发的肾脏病，尤其是年轻人需要注意戒烟、避免酗酒。

只要采取上述肾功能衰竭预防措施，健康人就可以预防肾脏疾病。而已经发生肾脏疾病的患者，则可以最大限度地减少和延缓终末期肾病及其并发症的发生。

3.改善不良生活习惯

尽量不要熬夜和抽烟，也不要吃大鱼大肉，否则会对肾脏造成一定的损害，增加身体各方面的功能负担。每餐都吃大鱼大肉，不仅增加肠胃负担，还容易引起肥胖，血压、血脂、血糖升高，增加肾脏负担。

及时调整生活中的一些不良习惯，可以更好地保护肾功能，尤其是在饮食方面，病从口入，不想出现问题，建议及时进行调整，宜清淡为主。