随着每天持续不断的写作输出，也总是会有被掏空的时候。持续写作的过程，其实就是持续输入、学习，然后再持续思考，最终输出的过程。为了能够保持这种每天一篇的输出节奏，最近在输入上也下了一番功夫。例如做核酸排队时、超市排队结账时等，一切碎片化时间都可以用来阅读，日积月累，一年能挤出不少阅读时间。在众多读书类APP 中，微信读书是我最近使用最多的了。工作离不开手机（需要关注工作群），娱乐离不开手机（刷抖音、看剧和打游戏），学习也离不开手机（阅读电子书、学习课程）。手机给我们带来便利的同时，也给我们带来了无限的焦虑。例如它占用我们的时间过长，而且也特别容易让我们上瘾。多数人每天在刷短视频、刷剧以及打游戏上花的时间过多，甚至让我们生活于虚幻的错觉中。几年前，手机应用还没有这么丰富，我们空闲时间会选择去运动、找朋友聊天、去书店学习等。但有了手机之后，空闲时间都被手机占用了，刷抖音、看剧，一天很容易就这么过去了。更有甚者，长时间沉溺于这种虚拟空间中，看到的是别人每天"精彩"的生活，却以为这是生活的全部。这会给人一种错觉，别人的生活很精彩，反观自己，生活总是那么枯燥无味。甚至会让人觉得别人成功是轻轻松松的（看不到背后付出的努力），从而失去了向上的动力。因此，不是我们在控制手机，而是我们已被手机牢牢控制，它像时间黑洞一样大量吞噬着我们的时间。我们要夺回主动权，使用手机来为自己的工作、学习服务。例如，我最近很注重自己的阅读量，发现微信读书APP 是一个非常好用的读书类APP。在我的手机上，每天使用微信读书APP的时长远大于娱乐类APP。持续一段时间之后，手机和微信读书APP之间好像建立了一种自动触发连接。只要拿起手机，自动就想打开微信读书 APP，而不是娱乐类 APP。养成这种习惯后，每天使用手机进行阅读学习的时间明显增多了。建议大家查看下自己手机中常用 APP 的使用时长。例如查看学习类APP 使用时长、娱乐类APP 使用时长等。当发现大量的时间都花在娱乐上，就不要总是抱怨生活的不公了。在我们阅读纸质书的时代，读书基本上是一个人的事儿。在微信读书，可以作标记，可以发表自己的评论，这相当于是在和作者对话。而且，我们还可以看到其他读过该书的人，对于这本书的评价以及他们所划的重点等。读到书的精彩处，我们可以多看看其他人发表的看法，也可以把自己理解发表上去供其他人参考。另外，在微信读书APP中，还有一个好友读书时长排行榜，能够看到自己以及微信好友读书时长排名。可以看到微信通讯录好友中，他们在微信读书看了哪些书，完成了哪些书的阅读，目前正在看什么书等。虽然读书是为了成长，为了改变，但这种包括好友时长排行榜等的机制设计，也能够促使我们多读一点书。例如你本周读了多长时间，最近30天读了多长时间等，只能有一个大概的估算。但是在阅读电子书时，例如微信读书APP，软件记录了我们的阅读行为。今天读了几个小时，最近30天读了多长时间，今年一年读了多少本书，完成了多少本等，哪本书阅读完成时间为多久等，这些数据都可以查到。通过这些阅读数据，我们可以更加了解自己的读书行为，例如10万字的书大概几个小时读完，每天的阅读时长等。了解这些数据后，我们可以更好地规划自己的阅读计划。而且，在微信读书这类读书 APP 上，做笔记、划线是非常方便的。可以随时翻阅自己划线的内容，以及自己发表的书评等，有利于回头巩固学习。而且，手机和电脑网页微信读书APP是可以多终端同步的。你在电脑网页上读到哪里，手机打开时会自动同步到相应的位置。市场上大多数读书类 APP 都是需要付费的，基本上一年都要几百元年费，例如得到、樊登读书等。但是在微信读书 APP 中，可以免费读到很多好书。这就基本上相当于，只要你一直在微信读书APP 上读书，那么就可以一直免费阅读。
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