最近不断有朋友向我反映说，我的文章写得很接地气，每篇都写得很用心。
还有些坚持写作的朋友向我反映，说自己也写了上百天了，但感觉不到自己有多大进步，很苦恼，要向我请教一些经验。
其实我的基础挺差的，如果看过我最开始写的文章，你就会知道有多差了，完全就是流水账。
但我在写作的道路上不断学习，不断写，而且坚持每天阅读几小时，这才算取得了一点点进步。
其实无论是写作还是其它，都是一个不断学习的过程，从某种程度上来说，就是不断逼迫自己走出舒适区的过程。
但我们受到惯性（思维惯性、行动惯性、情绪惯性）的影响实在是太大了，大多人总是在自己的舒适区内打转转。
因为在自己的舒适区生存总是安全的，这也是大多人没有获得进步的重要原因。
今天文章我就以写作和阅读为例，聊聊自己是如何逼迫自己走出舒适区，从而不断获得进步的。
1
写作
在刚开始写作时，我和大部分朋友一样，大多写的是读书笔记类文章，也就是自己读了哪些书，然后把书中的主要知识点罗列出来。
这一阶段的写作，可以说是以书中的干货知识分享为主的。
但随着阅读和写作的不断累积，书中的干货知识不再作为文章的核心主题。
在我看书的过程中，当我想要分享某个特别触动我的知识点的时候，我会以故事的形式，把这些知识点带出来。
这一阶段的写作，虽然依然是在分享干货知识点，但为了把这些干货分享出来，我得组织故事，得从自己的大脑中努力回忆，看看生活中哪些场景用到了这些知识点。
也就是这些知识点不再是干巴巴的，而是有了场景，自己的思考、生活场景被带入进去了，新的知识点和自己的生活经验产生了关联，开始慢慢内化到生活中。
在写作的道路上，我继续往前走，现在我的文章开始更多的表达自己，我会随时记录生活中的灵感，然后分享自己的经验、感悟。
而且经过8个多月的日更写作，和半年多的密集阅读，我发现自己的文字表达能力确实提高了。
越来越能够趋于精准的表达自己的所思所想，之前一些无法用言语表达的，现在大多场景都能用文字顺畅的描述出来。
可以更好地从生活中用文字提取出对未来有启发的经验，用文字表述的能力越来越娴熟了。
如果说前一阶段的文章，是先产生了分享干货的想法，然后再去想生活场景去填充。
那么这一阶段的文章则刚好相反，我是在生活中先有了一些灵感、感悟，然后我想把它们分享出来，在分享过程中顺便把干货知识带出来。
最近有些粉丝朋友向我反映，我的文章很接地气，之所以如此，可能就是我目前的文章大多属于这一阶段作品的原因吧。
毕竟我也是一个普通人，一路不断成长、进步，大家的困惑基本上我都经历过，所以大家在看我文章时多少会有一些带入感。
另外，写文速度我也在练习，我在不断挑战自己的写作速度，例如之前写作用3小时，那么就经常挑战自己能否在2小时、1.5小时甚至是1小时内完成写作。
在写作的道路上，你得不断探索，不断逼迫自己走出舒适区，如果每天只是碎碎念的记录流水账，是很难获得进步的。
2
阅读
在今年刚开始阅读时，我会选择读一些读起来比较容易的书。这样可以让自己有信心读完，产生一定的成就感，从而有动力继续读下去。
但每本书的知识密度是不同的，有些书虽然读起来很爽，很快就完成了阅读，但知识密度较低，最终收获并不大，可以说时间产出并不高。
随着读的书越来越多，我开始挑选一些读起来比较难读、但读完很有收获的好书，例如个人成长领域中的经典著作《终身成长》、《刻意练习》等。
这些国外作者写的著作，其实还是有些晦涩难懂的，而且有些啰嗦，一个观点能写很长，但读完是会有很大收获的，它会更新你的底层认知。
许多国外作者写的经典著作，观点比较严谨，他们真的会去做实验，去分析论证，不会想当然的去写，这也是许多朋友更倾向于阅读国外著作的原因。
所以，最开始为了培养你的信心，可以读一些知识密度低又好读的书，但为了获得更大的进步，我们必须逼迫自己走出舒适区，有些晦涩难懂的好书虽然读起来有些难，但也要硬着头去读。
除了在书籍的选择上，我会逼自己走出舒适区，去阅读一些晦涩难懂但真正的好书之外，在阅读速度上，我最近也在通过逼迫走出舒适区来刻意提高。
之前读书总是很慢，但速度慢的效果未必就一定最好。
速度慢也可能是因为分心，如果在阅读的过程中注意力不够集中，老是走神，虽然看起来你在一本书上花费了很多时间，但效果往往并不理想。
例如你读2小时和别人读1小时，效果可能是一样的，就是因为在阅读时，你的注意力涣散，一半注意力都浪费在其它事情上了。
于是为了提高阅读时的专注力，在阅读速度上，我会刻意比之前读得快一些，给自己制造一定的紧迫感，把自己的阅读速度逼出舒适区，从而让自己适应更快的阅读速度。
为了制造紧迫感，有时我还会使用番茄时钟，让"时间可视化"，让自己可以感受到时间的流逝，例如给自己定时 30分钟，在这30分钟内只阅读，屏蔽周围的一切干扰。
有时在阅读的过程中，依然还会出现注意力不够集中的时候，我还会尝试读出声来，从而把自己的注意力拉回来。
在阅读的过程中，无论是书的难易程度还是阅读速度，我都在挑战自己，把自己逼出舒适区，这样才会有进步的可能。
总之，无论是阅读、写作还是其它技能，我们都需要不断的想办法，把自己一点一点的往舒适区边缘推进，只有逼迫自己走出舒适区，才能获得进步，它是一个由内而外不断让自己不舒服的过程。
希望以上分享对你有帮助。
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