所有的情绪内耗都来自于对没有边际的未来的担忧。
幻想太多，导致自己没有任何行动力。
这种情况是由于大脑皮层太活跃，捕捉到的信息又比较片面，导致自己没有什么目标方向，不知道如何去做选择，让自己陷入了一种一事无成的状态。
其实也不用忧愁，只要不去空想太多，不让自己陷入担忧当中，不让自己感觉很累，释放出压力，就轻松了。