认知觉醒：不停地思想，其实是一种能量的浪费

很多时候，你不是在“思想”，而是在“思虑”，局限在自己狭隘的思维格局里是很难突破自我的。

停止思想，停止不必要的精神内耗，停止低维度的精神实践，反而会柳岸花明，光明顿显。

01、生命需要开合：有呼有吸，有进有出，有动有静，有松有紧，节奏均衡，方可生机持久。

02、分享就是最好的学习：把好的东西、光明的智慧分享给别人，你自己也会不知不觉间实现自己认知的跃升。

03、躬身入局是关键：实践是检验知识与道理最好的途径，把自己以后的领悟运用到生活工作中，不断总结复盘，不断提升，让思想真正成为人生生产力。

04、静坐冥想是链接：大破大立，提升自己的最好方式就是身心归位，在与宇宙的一体链接中直接下载高维智慧。

05、日行一善：心怀善念，说好话，做好事，每天做点力所能及的好事，积德累功，一切美好自然发生！

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