我认为有很多方面会导致一个男人寿命较短,因素比较复杂,甚至因人而异:
一、纵欲过度。喝酒管不住嘴、熬夜管不住脑、吸烟管不住肺等等,所以倡导良好生活习惯,可以适当不能过度。
二、脾气。大多数寿命剪短的人往往或许跟脾气不好有关,容易急、燥、乱,遇到点事大吼大叫,乱发脾气,不仅伤害自己,也伤害家人朋友。
三、心胸。遇到一点事就斤斤计较,觉得吃了点小亏就心里难受,这样身体会好?
四、讳疾忌医。怕体检,回避体检,没有培养成良好的体检习惯。
五、不爱运动。视运动如猛虎,拒绝运动,导致身体机能全面下降,大腹便便,还没走两步就气喘吁吁。
六、不好的饮食习惯。不吃早饭,暴饮暴食,重口味无节制都会对身体造成伤害。
总结:生活不易,原我们阳光对待,温柔对待,珍惜每一天。
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