精气神从中医角度来讲，是反应人体生命活动的三大要素。如精通常被分为先天之精和后天之精；气主要分为元气，宗气，营气和卫气；神主要分为是藏于心的心神，和是藏于脑的。
1.精，通常被分为先天之精和后天之精。先天之精，也就是生殖之精，它是与生俱来的；后天之精是由水谷精微演变而成，对人的生长发育具有重要的作用。
2.气，气主要分为元气，宗气，营气和卫气。存在于人体的各个方面，各个系统。气的正常运行，才可以保持生命的活力。
3.神，一是藏于心的心神，二是藏于脑的。广义的神，人的情绪、思维、知觉等都包括在神的范畴。只有保持神的状态，才可以保持思路清晰，很好的控制情绪。
重要提示：本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
