这次痛风发作已经过去快一周了,恢复期越来越长,左脚大拇指依然没有彻底痊愈,恢复如初。只不过是对于走步活动甚至就是打乒乓球这类不太激烈对抗的运动,基本上可以开展了。
今天早上还是6点就起床了,但是,凌晨2点半多的时候醒过一次,去卫生间排解,后来又睡着了。同室的呼噜声,没有对我真正造成什么困扰啊。
晨运活动了半个来小时,就在两个中心及教学楼前的一片空地前,绕圈而行。慢慢的走,呼吸着早晨清凉的秋意,迎着朝阳,觉得顶顶好喽。
梅花开在春天,今天惊喜的看到了你往我的专题投稿,是第三篇了吧。你的这种方式的支持,我顶喜欢。可惜,可惜,我还在消零实习期,加成卡太不够多,给予你的点赞,可能对于你的帮助很不够大。我只有努力用心评论,回报你的热心。谢谢你哦,我的朋友。
今天的早餐,瘦肉炒粉,小米白粥,再加一个鸡蛋。早餐后,照例批了一个小苹果,榨汁而喝。上午9点半开会前,再喝一瓶特仑苏牛奶,完美。
上午学习完以后,10点二十多分钟,与诚哥去小礼堂打乒乓球啦,到十一点半多才回来,十二点钟准时开饭。今天中午的菜,豆芽和富竹,都是我不能碰的东东,只有开荤吃了一些肉肉啦。
下午,快四点半了,又被叫去打球,虽然一直被高手虐,可是,借着这个机会,也提高提高技战术水平了啊。玩到5点半收拍,一6点吃晚饭。今天四个人值日,我也在名单中,抬饭箱,倒垃圾,搞卫生。
晚餐有一块牛排肉,我觉得味道不错,就整块吃掉了。肉米团,只吃了一个。青菜全部吃完。蘑菇,据小宝回馈,也算是中度嘌呤食物,吃了一点点,倒掉大部分。
晚上,七点多钟了,熊来电话,又去其住处喝茶,然后又到其近处的小礼堂打乒乓球,玩了约半个小时后回。今天,连动三场,华为手表记步达到了2万5千,排位第二。同事唐,比我还多了1千多步呢,真是运动狂人。
业余时间,没有打拖拉机,感慨时间太多了,不知道如何消磨。
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