百度了一下,知道“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。它的临床表现是脂肪堆积。富贵包不等于颈椎病,但通常会影响颈椎,引起颈部疼痛。所以在某种程度上说,富贵包是颈椎病的预警。
富贵包的形成与长期低头有很大关系。研究发现,头部每前倾十度,颈部后侧的张力就会增加3倍,所以不要长时间低头玩手机或将电脑屏幕放得较低;睡觉时选择高度合适的枕头;在工作学习过程中,多活动活动脖子。
同事中,有一人近日做了“富贵包”摘除手术。这引起我的好奇心,专门百度了一下相关的资料。知乎上还有更详细的介绍。
又有同僚说,富贵包其实一点也不富贵啊,又名“扁担肉”呢。跟上述介绍资料说的,最主要是低头太多了。
建议者说“不要看那么多手机,不做低头族”。我不由得想到了一则小故事啊。据说,有外国记者曾经为了刁难周总理,故意提问:“为什么中国人走路,都低着头?”结果,让总理的一句巧妙的话回答的哑口无言:“因为我们在走上坡路呀。”
虽然,总理机智幽默的话语,已经成为了一个经典答记者问。但是,时至今日,我们如果还是老是低头走路,却很不妥吧。联想到“富贵包”“扁担肉”之说,我们为人处世,还是要不卑不亢啊,虽不能耻高气昂,也决不能做低头族啊。
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