收藏！超赞的肩颈按摩手法( ·?ω·?)?

随着电脑、手机的越来越普及

人们在工作生活中也大部分时间都是端坐于电脑前

或者以各种姿势把玩手机

这也随之带来了健康上的一种隐患

你有没有感觉到肩颈部肌肉僵硬酸困？

胳膊、脖子动作的时候听到关节的脆响声？

如果有的话

那你已经肩颈部肌肉劳损了

如果不及时消除症状

则会引发颈椎病

劳损部位内部发炎

胳膊抬起困难等症状

下面小编将为大家介绍一种易于操作的按摩方法

掌握了它就可以

为父母、爱人、朋友进行按摩啦

为他们消除劳损隐患的同事收获满满的爱意！

这个颈肩按摩手法学会使用好处多多呢！

   功   效   一   

快  速  瘦  斜  方  肌

   功   效   二   

驼   背   变   直

   功   效   三   

挺   拔   肩   颈

   功   效   四   

改   变   畏   缩   颈

   功   效   五   

矫   正   高   低   肩