春天来了,不仅农村的大妈盼得急,城里大妈估计也在时刻准备着!那就是天一暖和去挖野菜。在我们农村里,有一种土话叫做“小恶鸡婆”的野草。
小恶鸡婆我打小就认识了,小时候在农村摸爬滚打,难免碰破点皮儿流个血什么的,尤其在下地干活的时候,也不能一有小伤就跑医院,所以农民就会在地边儿找这个小恶鸡婆揉搓下敷在伤口上止血消炎。
小恶鸡婆是农田里的一大害草,有时候需要用手去拔,小时候我经常接到这个活儿,很不乐意,因为小恶鸡婆的根比较长,拔起来很费劲儿,气急了就用锄头狠狠铲一下,但锄头铲不干净,过不了几天,埋在深处的鸡婆根儿就又冒出新芽来了!
小恶鸡婆学名其实叫做“青青菜”,农民也常拔一些比较嫩的做菜吃,把它放沸水焯一下捞出洗去苦味,可以炒食、做汤。小时候我还不怎么爱吃,后来才知道,这个青青菜比荠菜的营养成分还要高,是一种数得上的高档野菜。
青青菜是含有维生素和矿物质最丰富的野菜之一,其含有大量的粗纤维,可以有效保持血管弹性,其所含维生素C在体内能形成一种“透明质酸抑制物”,具有抗癌抑癌、补血益气的作用。
春季采摘幼苗或茎叶,洗净后焯水,可拌、炝、炖、炒、蒸、煮、做汤、做粥等。开花的时候,也被人随意地踩在脚下。
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