这汤被称为“咳嗽克星”，一顿5元，润肺止咳，让你冬天不咳嗽！

导读：这汤被称为“咳嗽克星”，一顿5元，润肺止咳，让你冬天不咳嗽！

自从冬至节气过去之后，天气变得越来越冷了，尤其是早晚和中午的温度相差很大，在加上冬天的空气质量不好，空气较为干燥，很容易出现咳嗽的症状。尤其是孩子，年龄比较小，抵抗力比较低，到了冬天很容易感冒，我家孩子就是这样，每到冬天必咳嗽，看到孩子咳嗽心里也是很忧愁，因为年龄比较小，不敢吃药打针，每次都是买一些咳嗽冲剂来喝，可是连续喝十几天没有一点效果，让人很是发愁。和闺蜜一起出去吃饭的时候，把自己的烦心事告诉闺蜜了，闺蜜是个医生，建议我不要给吃药打针，告诉我让我采用食疗的办法来治疗可是，给我分享了一道冰糖银耳雪梨羹这道美食汤，让我经常做给孩子喝，搭配着咳嗽冲剂来食用，咳嗽很快就好了。我听了闺蜜的话，每天晚上给孩子做着喝，结果一周时间我家宝贝的咳嗽就好了，真的太棒了，今天分享给大家。

这道汤的主要食材是雪梨、冰糖、银耳、红枣，这四种食材都有润肺止咳的功效。雪梨富含柠檬酸、苹果酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等营养物质，常吃雪梨具有清肺清燥、止咳化痰、促进消化、清热解毒的功效；冰糖性干、味平、无毒，具有养阴生津、润肺止咳、降火的功效；银耳具有润肺护肝、养阴补虚、养颜护肤、止咳化痰的功效；红枣具有止咳润肺、排毒养肝、补气护嗓、安神助眠的功效。将这几种食材放在一起做成汤，做法简单快手，味道甜美，而且对治疗咳嗽痰多，咽喉干燥具有很好的疗效，这道止咳汤大人孩子都能喝，下面将做法分享给大家。

【冰糖银耳雪梨羹】

食材：雪梨1个、冰糖5颗、枸杞适量、银耳10克、红枣4个。

做法：

1、准备好所有食材。银耳用清水洗干净，放入水中浸泡20分钟，然后去蒂撕成大小均匀的块状，再次用清水洗干净备用。

2、大枣用清水洗干净，放入水中浸泡10分钟备用，枸杞清洗干净放入水中浸泡备用。

3、将雪梨放入盐水中搓洗干净，用刀在三分之一处切开，用勺子将雪梨掏成一个梨盅备用。

4、将浸泡好的枸杞、枸杞、红枣放入梨盅中，加入冰糖，盖上梨盖，放入蒸锅中蒸40分钟即可，出锅清甜可口，里面的汤汁可以让孩子来喝，食材也能吃，对治疗咳嗽有很好的帮助。

天冷易咳嗽，试试这道汤，清肺去火，止咳化痰，大人孩子都能喝！天冷比较容易咳嗽，试试这道美食汤，做法简单快手，具有很好的清肺止咳功效，千万别错过。