每一天都是上帝赐予我们的奇迹。
清晨,刚睁开眼,喔!像变魔术那样,你就拥有了没有动用过的24个小时,它是你的,你最珍贵的财产。
谁能充分利用每天的24个小时来生活?这种生活,不是单纯的指活着,也不是混日子。我们之中,谁没在他的一生中对自己说过:再给我一点时间,我一定可以做得更好!
(一)
同事小许,每天总是行色匆匆、精神疲惫地赶上班。
她问我:为什么你们每天看起来总是能从容恬静地来上班?
我告诉她,上班前我们常到“流行美”或“闭月羞花”去盘头发,实在来不及,也会自己用电吹风把头发垂顺披开,让自己看起来尽量清爽、整齐……
还没等我说完,小许就叹息:我每天忙得根本就没时间打扮自己!
说完,小许匆匆上楼去了。
真忙得如此蓬头垢面么?
哪个上班族女人每天不忙忙碌碌的?
除了工作,料理自己;还要招呼孩子穿衣吃饭,有的还要送接学校,陪学习;下了班,还有打扫卫生做各种家务。像我,除了做正常上班女人做的那一切,还要坚持阅读码字写博客,时不时参加各种社团活动。
我也给自己硬性规定:每个周末大扫除完,隔三差五必须腾时间带孩子上书店或逛公园。忙不过来,就在外面吃点东西,或叫各种外卖。很多时候,工作我都带回家等孩子睡着后完成。孩子自小就知道,妈妈包包里除了简单化妆品,书和笔,还有工作。
说说我怎么在急速的生活间隙里码字的吧。
没用智能手机时,随时用包里的纸笔记录思想火花,夜深人静时再码成小篇章。话说,我是在路边等孩子放学那几分钟都能翻书浏览的人。
后来,开始用智能手机。手机里无数电子书刊,随时可以方便阅读,也可以直接用备忘录分类,同时点滴几个主题各自成文,我能腾出时间走路健身了。
当然,多半这种走路时,我边听曲。脑子既休闲放松,也往往有一些听曲而来的感触,随时记录在手机备忘录里,不久后一整理,又成一文。
我不觉得非要写出宏伟篇章,才是一个成功的码字人。就像一个人注重自己的仪表,在我们家,是一代一代从小就被叮嘱的,天经地义的事。
你怎么可能没有时间为自己腾几分钟打扮一下呢?起早几分钟,把打扮自己的时间也列进你的每天行程里就成。
我的母亲,花甲后买衣时,依旧会感叹,这个上衣搭那个什么外裤更合适。我不过人到中年,离美人迟暮总还有一段距离,为何不能更好好琢磨什么场合什么着装最精气神?
你在不在乎自己的外形,只是一种生活的精神状态而已。
总之,女人一生任何时候,都不能以“没有时间”为借口,放弃提高自身修养,放弃美容或健身计划,放弃美化自己居室,放弃哪怕是读一本好书、做一个好菜的心情。
时间管理是生命的规划,你看重自己生命的意义和品质,自然会在时间管理上调整得更充实和自在。不管内修或外在,亲爱的,你做的一切,要牢记,从来不是为取悦哪个男人。
在这个快节奏生活的社会里,只有懂得如何高效利用时间的人,才不会长期处于亚健康状态,精气神才不易逝去。你若是女人,便能在自力更生的丰腴里,将女性特有的从容和恬静,美丽而优雅地,散发出去。(原稿于2010-10-17)
(二)
社区活动时,大周在大伙的玩笑中痛骂秋香:那女人太暴躁、神经质了!
大周在乡政府工作。十几年前,前妻生完女儿后精神上出问题,拖了大周几年后,终于离婚。单位一个年轻姑娘秋香,不久后就和大周在一起。
十年,秋香从小姑娘变成了中年女人,大周也没提过结婚之事。双方家人催得紧,秋香越急躁,大周越是烦和躲。生生把大周整成个浪子姿态,秋香也把自己一生最美的时光放在与大周离离合合、吵吵闹闹中走不出。双方纠缠不清,也都无心工作,又都没解决办法……
问大周:“你和秋香到底有没有感情?”
大周说:“十年了,怎会没感情!”
“那为啥就不肯结婚?”
“忍受不了她的歇斯底里!”
……
傻秋香啊,如果可以尝试一点幽默,可能会与生活的环境不太协调,却可以是转换自己情绪的最好催化剂。
亲爱的,莫要让自己的想法滚出雪球效应——全神贯注于令自己心烦的细节上,人会越觉得糟糕,情绪一个接一个,直到自己变得焦虑到不可思议。
千万别让自己可怜自己!如此而已!
人的一生,不会总是一帆风顺。
假如你刚好处在一段平坦通畅的路上,那么,一定要让自己不但快乐充实,沉着冷静,而且积极向上,身心愉快;一定要充分享受生命里的美好时光。
因为,是人,总有负面情绪的时候。很多时候,你会习惯于放纵自己的负面情绪,而后,再被负面情绪牢牢控制住了自己的生活,使自己养成一个爱发牢骚的习惯。
只要稍微注意观察,就会发现,女人更经常被忧郁、嫉妒、烦躁、沮丧、歇斯底里等负面情绪所困扰。正是这些东西,让生命中的美好总与你擦肩而过!
其实,要对付这些短暂的不愉快是很容易的,只要你记住:
给自己规划情绪变换的时间——就是时刻提醒自己,要暴躁前,留几分钟时间给自己缓冲;或者控制不住生气后,尽快腾出时间平复自己心情。
从现在开始,心平气和,然后从容振作,显示出良好情绪,不让坏情绪来左右你。
让这样的想法一直伴随着自己,不断在脑中再现,直到落地生根。那么多次实践后,你就能养成控制情绪的习惯。
愿小许和秋香都尽早明白:保持自身勇气、沉着自信;维持愉快心境、合理规划生命时间,任何时候,身在哪里,你都会有幸福的生活。
亲爱的,你每日的行程安排里,一定要留时间给自己缓冲任何一种情绪。
你要学习着用健康的——沉着、勇敢、谦让、果断、鼓励、愉快等等,来取代那些不健康的情绪——恐惧、忧虑、沮丧、急躁或挫折。
你终将自信,而富有诗意的。(原稿于2010-10-15)
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