肌营养不良护理篇

肌营养不良患者上肢的训练，先坐腕关节屈伸、背伸、旋转活动，再做肘关节、肩关节屈伸活动，每处做五到十分钟后开始轻轻牵拉上肢，下肢训练先做踝关节上下、左右伸缩运动，再依次做膝关节、髋关节屈伸训练，每处做五到十分钟后开始轻轻牵拉下肢，同时训练时不要操之过急，还要掌握适当的训练尺度，训练时也不要太过疲劳等。

1 肌营养不良患者要及早治疗，同时也要在医生的指导下做一些恢复性的锻炼，比如全身关节锻炼，平衡锻炼，上肢力量锻炼，或者从卧位到坐位锻炼，移位锻炼等，都可以帮助患者延缓病情发展。

2 肌营养不良患者在进行锻炼时要有一个好的心态，不要急于求成，要循序渐进地逐渐增强活动量，以免劳累，加重病情，另外有的患者由于疼痛，不愿意锻炼，因此家人要多鼓励患者树立信心。

3 患者在进行锻炼时一定要每天都要坚持锻炼，持之以恒，不要放弃，更不要半途而废，在锻炼的时候，如果感到累了，就休息一会儿，然后再进行锻炼，只有不断坚持才会有好的效果。

注意事项：

1.防止过量：强度、时间、频率  v防止肌肉疼痛;

    2.逐步增加阻力;

3.肌肉关节肿胀或者损伤时不宜进行阻力训练 ;

    4.心肺功能受损慎用。

其实对于肌营养不良的后期症状有哪些的问题，相信根据上文的介绍，我们已经了解到很多。但是对于肌营养不良的症状，我们应该对症下药。具体问题具体分析，同时适当锻炼，增强体质，还要多吃蔬菜水果，少吃一些肉，这样对身体有好处。