感冒来袭 怎么赶走它

药膳来预防感冒：

        二白汤 葱白15克、白萝卜30克、香菜3克。加水适量，煮沸热饮。

       姜枣薄荷饮 薄荷3克、生姜3克、大枣3个。生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，冲入沸水200到300毫升，加盖浸泡5到10分钟趁热饮用。

  桑叶菊花水 桑叶3克、菊花3克、芦根10克。沸水浸泡代茶饮用。