枇杷适用什么样的人群？

1. 儿童和青少年:枇杷富含维生素C、维生素A、钙、磷等营养成分,有助于儿童和青少年的生长发育,增强免疫力。

2. 孕妇和哺乳期妇女:枇杷含有丰富的维生素C和维生素A,有助于提高孕妇和哺乳期妇女的免疫力,促进胎儿和婴儿的健康发育。

3. 老年人:枇杷中的维生素C和维生素A可以帮助老年人增强免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,枇杷还含有丰富的膳食纤维,有助于预防便秘和促进消化。