什么是习惯性便秘?

便秘的定义及治疗：

1. 定义：便秘是指每周排便少于3次、粪便干硬、排便困难，持续＞12周则为慢性便秘。

2. 治疗：改变生活方式为主，如增加膳食纤维、多喝水、适当运动等；也可使用泻药等药物缓解症状。