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情商教育从看见情绪开始

每次带孩子出去玩,孩子看见自己想要的,她会一直纠缠着你,让你满足她,若不能满足,会让你感觉到时刻不能安宁。

前几天带孩子去参观博物馆游,一开始孩子非常投入,这里看看那里听听,也见识到了不少之前没有见识到的东西。

当孩子从博物馆出来,走进科技馆里,看见一楼有一个投币购买小球的机器,于是在那里不肯走了,一定想要得到一个小球。由于身边没带硬币又无法用手机支付,跟孩子说明了情况之后,依旧不依。

我跟孩子说:妈妈知道你很想要这个小球,现在不能得到,你感到失望了,甚至有点伤心。孩子点点头,我继续说:我也希望能变出硬币来,让你得到小球。现在没有硬币,下次我们提前准备好硬币,好吗?

随即,抱起孩子,往二楼去参观其他的展厅。之后孩子就没有像先前那么投入,心里一直惦记着小球。甚至匆匆的跑完各个展区,就说要回家了。下楼后又站在那个机器面前不动。

我知道她心里惦记着小球,如果不满足她,一路上可能也会很不开心。我和她一起去前台看看有没有硬币可以置换,结果也令人失望,没法换到硬币。面对这样的结果,孩子也非常失望,但她依旧站在小球机器面前不肯走。

于是我又跟她来了一次对话。

我问:要这个小球需不需要硬币?

孩子:需要

我:我们现在有没有硬币?

孩子:没有

我:前台能不能换到硬币?

孩子:不能

我:没有硬币我们能不能得到小球?

孩子:不能

从孩子自己嘴里说出了不能之后,开始有点松动,我拉着她的手慢慢的往出口走去。

可是路上一直不停的嘀咕,就是想要小球,也不肯走路。

事实上家里已经有好几个小球。

抱了孩子一会儿实在是抱不动,就改为背她。孩子的这种拗劲,有的时候真的会勾起无数的情绪。可是面对这样的情况发火,最终的结果是两败俱伤。

于是顺着话题跟孩子聊起了小球。“你喜欢小球什么呀?”孩子气嘟嘟的说不知道。“你是不是喜欢小球可以弹得高高的,还会跳起来?”孩子来劲了:“是的呀,我就喜欢拍一下小球会跳。” “如果小球跳得很高,跳到外面去了怎么办?跳到房顶上了怎么办?”孩子开始哈哈笑起来。我说“给小球取个名字吧,我们叫它什么好呢?”“跳跳球!”

“很好听的名字,我们回家去把家里的小球都找出来,我们一起拍球好不好?”

就这样一路聊球的玩法,然后又聊到了篮球皮球,孩子才从这个事件中走出来。

这让我想起了当年带大宝去黄山时,在山脚下她看中了一顶帽子,当天天气不好,那个帽子也起不了作用,带着会变成累赘,所以就没有答应他的要求,当时没有学习心理学,只是给她讲了一堆道理,也没有去引导到她,结果一路上都不开心。

整个爬山过程中也带着一种闷闷的感觉,有意无意中还是会把帽子提上心头。我答应下山之后给她买,也无法让她开心起来。而真正的让她转变情绪的是,下山后买了那顶帽子之后,脸上才露出笑容。

这一系列的事件让我感觉到,当孩子想要一样东西没有得到满足,也没有得到理解和情绪上的疏导,会一直影响到他们。

孩子要一样东西,内心很简单,就是想拥有。当大人觉得这个要求不合理或者无法满足的时候,我们往往会跟孩子讲道理,或者去否定他的感觉。这对孩子来说是很痛苦的一件事情。孩子在小的时候还没有发展出他的控制能力,理解力也是有限。所以他想要的东西就希望及时得到满足。

当然我们不可能所有的东西都满足孩子,所以这个时候怎么样让孩子能接受,又能照顾到她的情绪变得非常关键。

当孩子的情绪能被我们看见,并且孩子感受到他是被人理解的,她的情绪也就能缓和下来。

我们一直在说情商教育,情商教育就是从认同孩子的情绪开始。这一切的基础是先看见孩子的情绪。

当父母能够在日常中看见孩子的情绪,识别出孩子的情绪,并认同他,理解他,用情感引导的方式(详见《如何用情感引导的方式帮助孩子学会表达情绪》)帮助她说出情绪,那么孩子感受到被人理解,他未来也更能理解他人,更有同理心。

用情感引导的方式融入到我们生活中,可以解决很多与孩子之间的矛盾问题。最近深入的学习了大脑的结构,更进一步看到情感引导的重要性。包括我们自己在情感上的需求,和家人爱人之间的沟通,用这样的方式可以更好地被理解。

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