随着时间的流逝，衰老也会如期而至，衰老是每个人都无法避免的自然法则，在这期间皱纹也会慢慢的出现在脸上，看起来不再年轻态，对于这种现象，一些人也是坦然接受，不过也有人在与岁月做抗争，通过自己的努力帮助延缓衰老的到来，今天我们要讲述的这位主角就是一个“抗衰老达人”，“冻龄”状态惹人羡慕。
这位在网络上迅速走红的主角就是泰国的亚芭诗拉，在社交平台上分享自己的日常，其中和一个小男孩的一组合照，引发了热议，从照片中我们也不难发现，亚芭诗拉符合人们对女神的设想，有着精致的五官，皮肤白皙有光泽，而且画着精致的妆容，穿戴也非常时髦，一些网友纷纷留言：这位辣妈也太美了吧，没想到这么年轻就生了孩子。
不过很多网友都想错了，这张照片的小男孩是她的孙子，如今的亚芭诗拉已经74岁了，得知真相的网友更加不淡定了，在人们的印象中，74岁应该是头发花白，步履蹒跚，亚芭诗拉看上去也就20多岁，身材和颜值双双在线，真的是肤白貌美大长腿，有着标准的S型身材，和74岁的老人一点都不沾边，这样的“冻龄”状态实在是太少见了。
亚芭诗拉在年轻的时候也是一位风云人物，参加过环球小姐选美大赛，并且还夺得了桂冠，从此迎来了事业的高峰期，在事业发展红火的时候，选择步入婚姻的殿堂，有着尊贵的身份，成为了泰国皇室的一员，后来慢慢的淡出了人们的视野，过上了平凡而又充实的生活。
亚芭诗拉是一个非常自律的人，除了有先天性优势之外，常年健身也是保持年轻态的一大法宝，经常会出现在健身房中挥汗如雨，而且日复一日不会中断，据了解她每天至少花一个小时来做运动，最喜欢的就是有氧运动，长期坚持运动，让她魅力四射，重新出现在人们眼前的时候，真的是太惊艳了。
结语：如果你也想保持好身材，延缓衰老的到来，坚持运动是必不可少的一项，对于上班族和宝妈来说，有氧运动是不二选择，不妨赶紧运动起来，即使无法像这位74岁的奶奶一样精致，至少和同龄人比起来，自己也是佼佼者
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