盛雄的第55篇原创文章
标签：学习感悟
不知道大家有没有这种烦恼，制定了很多目标，但是都达不成。
我之前一直认为是因为我有拖延症，所以无法完成。
最近读到了瑞达利欧的一句话，习惯是大脑工具中最强有力的一个。
于是我调整了一下自己的习惯，发现有个拖延了6个月的目标，很轻松的就完成了。
习惯真的比目标重要。
01 执行的障碍——追求完美
想必很多朋友都有不鸣则已，一鸣惊人的梦想。
我之前也是这样，幻想着出现重大机遇，可以突然间出类拔萃。
之前想做视频号，这种追求完美的思想就变成了一种负担。
一旦心中有了追求完美的想法，头脑中想问题的逻辑就会变成这样：
学习短视频技术——学习新媒体营销方式——学习镜头表达技术——全部学成后开始拍摄短视频——一鸣惊人
然而，由于整个流程太长，导致迟迟拍不出短视频来。
学习其实也是一种玩物丧志。
这一切的根源就在于想要追求完美，然而没有实践的反馈，仅凭背诵知识是很难取得提升的，特别是现在人工智能已经出现，追求完美不应该是优点，应该作为一种实践的障碍来警惕。
02 执行的障碍——精力不足
在执行目标的过程中，追求完美只是障碍之一。
还有另一个借口也很常见。
下班到家，准备收拾一下拍视频。
结果往椅子上一坐，就感觉太累了，看看动漫或者电影放松一下吧。
随便一看，一两个小时就已经过去，到了睡觉的时间了。
想想上班已经花了那么多时间，放松一下好像也不过分吧？
有时候心情不好，听听音乐调整心情，也是时间的隐藏杀手。
要想解决这个问题，我也找到了一个好方法。
那就是定时休息。
不管看动漫、电影还是听音乐，对放松心情都是有帮助的。
偶尔看一下并没有什么问题，最大的危害在于看了一个，又想看另一个。
听了一首歌之后，又想听另一首。
这时只要给自己定一个休息时间就好了，比如放松30分钟，听音乐或者看电影，时间到了之后做该做的事就好。
03 执行的障碍——前置条件
除了追求完美、没有精力之外，目标执行道路上还有另一个拦路虎，前置条件。
比如拍短视频，要先有文案吧，要写文案，要先有模仿视频吧，这样一环一环的往前一推，就感觉是个大工程。
还是算了吧，等下次有时间再弄。
于是好不容易积累的热情又被浇灭了。
一旦发现要做的事太复杂，内心就会不自觉地抵触，这会消耗意志力。
而每天的意志力是有限的，在上班消耗大部分之后，晚上到家时已经所剩无几。
因此，必须找到一个方法，能够在不消耗意志力的情况下执行。
这就是消除前置条件，让一切自然发生。
举个例子，比如拍短视频这件事。
构思再好也必须要行动起来才会有结果。
我想到了早先写文章时看到的一句话。
刚开始写出的就是一坨屎，但是没有它，就改不出后面的好文章。
所以不是写作，而是随便写写。
先动起来才是学习的正确打开方式。
举个例子吧，之前我想拍完美的短视频，结果好几个月过去了，一条也拍不出来。
写短视频文案虽然很重要，但是如果它变成了执行的一个障碍，就很不好了。
于是我把拍短视频的步骤改了，把写文案变成了朗读每天的日记。
一下子发现素材特多，而且朗读也比口播好弄多了。
经过这样一修改，轻轻松松就拍了10条。
突然感觉像找到了一条新大路。
虽然要出精品必须有更好的文案和构思，但是相比一条都拍不出来，拍出几条的感觉要好很多，有了草稿也能修改了。
04 习惯的力量
但是在执行目标的过程中，最让我震惊的还是习惯的力量。
之前我每天会定一两个目标，写在Excel上，说实话，每天下班后都不想看它。
但是有一天我发现了一个秘密，目标设立出来的目的是为了帮助执行。
不被执行的目标没有任何意义，只能有个心理安慰的作用。
于是我将执行的任务放到了自己常用的日历应用中。
到了时间后自动在手机上弹出，提醒我进行拍摄。
这样调整了之后，一切变得自然而然。
提醒出现，打开日记，朗读，一个短视频就这样诞生了。
最后的话
不知道你有没有制定一堆目标，却没有执行的烦恼。
我发现意志力是非常有限的，特别是下班之后，要想做点东西很难。
但是假如这件事毫不费力，就很有可能被完成。
虽然我们心中都有一个不鸣则已，一鸣惊人的梦想。
但是对于普通人来说，一点一点的改变更适合。
我越来越相信，伟大的作品都是从一坨屎开始的，只要你一直走在改进的路上。
目标只是方向，没有习惯的帮助，就像镜花水月般无法到达。
希望我们都能养成更好的习惯，成为更好的自己，与朋友共勉。
PS：封面图是我用电脑画的，觉得好看的话帮忙点个赞哦
习惯是大脑工具中最强有力的一个。
—— 瑞·达利欧
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