导读
“咽喉要塞，乃兵家必争之地”，这句话形象地说明了咽部的重要性。咽喉部位不仅承受了很多来自外部的刺激，还要时刻抵御外部细菌的“入侵”。人一旦伤风感冒，或情绪不佳，或长期受粉尘刺激等，使得咽部抵抗力减弱，便很容易引发炎症，最后发展为咽炎。
作者/祁营洲
从现代医学角度来说，咽炎是一种常见的上呼吸道炎症，可分为急性和慢性两种，多与过度使用声带，吸入烟尘及有害气体，过度吸烟、饮酒等因素有关。主要表现为咽干、发痒、灼热，甚至有咽痛、声音嘶哑、咳嗽、发热等症状。中医学认为，急性咽炎多由风热邪毒引起，慢性咽炎多因肺脏阴虚，津液不足，咽喉失于濡养，兼之虚火循经上炎所致。同时急性咽炎多以实证为主，慢性咽炎多以虚证为主。
咽喉是人体的一个非常重要的部位，说话、吃饭、喝水都要用。很多人患了咽炎后消炎药、润喉药一顿乱吃，但效果却往往不尽如人意，尤其是慢性咽炎，由于它并不是直接的细菌感染所致，所以滥用消炎药不但无效，还可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。所以今天给大家分享几个治疗急、慢性咽炎的重要穴位。
家庭小妙招
伤湿止痛膏外敷法治疗急性咽炎。
这是一个外用的方法。
具体操作：把伤湿止痛膏剪成四方块或者是小圆片，外贴于天突穴（位于胸骨上窝凹陷正中）处，每天换药 1 次，连用 3～5 天。这个方法的主要功效就是清热解毒。
这个方法同样可以治疗咳嗽。伤湿止痛膏除了用于我们大家都非常熟知的肌肉关节麻木酸痛、跌打扭伤、风湿肿痛外，还有很多新的用途。此处我们外用伤湿止痛膏，是因为它的气味比较浓烈，具有芳香走窜、开窍的特点，可以更好地达到疏通经络、调理气血、调整脏腑功能的效果。
天突穴非常好找，在我们的任脉上，也就是在我们的前正中线上，胸骨上窝中央的凹陷处就是天突穴。这个穴位能够降逆化痰、清利咽喉、通利肺胃，是临床上治疗肺胃疾患的常用穴，更是治疗咽喉疾病的要穴。
少商穴、商阳穴，牙签尖头点按或者用血糖针放血治疗急性咽炎。
这个小妙招用到两个穴位——少商穴和商阳穴。
具体操作：用一根牙签的尖头去点按少商、商阳这两个穴位，或者用采血针放血。很多人在家里不太容易操作放血或者不太敢放血，就可以采用牙签按压的方式。牙签分两头，一头为尖头，一头为钝头，尖头比较尖，可以打磨稍钝后再去点按。因为这两个穴位左右手各一，一共就是四个点，有些人需要点按两只手，有些人可能仅点按一只手就有效果了。点按的时间没有限制，点按到不疼了为止。
放血的方法建议有医学背景的人来操作，要先去捋一捋病患的双手，把血往指尖方向捋，让指肚开始充血后再去扎，只用快速地扎一下后，就开始往外挤血。如果没有捋手指就去扎，出血就会很少，这样意义也不大。所以在扎手指前要从指根方向向指尖捋一捋，再扎针往外挤血，可以挤 20 滴血左右，放血相对于点按的效果更佳。
少商穴在手拇指末节桡侧，距指甲角 0.1 寸处。此穴可解表清热、通利咽喉、苏厥开窍，在临床上是治疗神志突变、意识昏迷等阳实郁闭之证的急救常用穴和喉科要穴之一，其疏通、条达、开泄之作用较强，善清肺泻火，驱邪外出。
商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角 0.1 寸。此穴可清泻阳明、宣肺利咽、开窍醒神，在临床上是治疗阳热实闭之神志疾患和热邪上攻咽喉疾患之常用穴和急救要穴之一，临床上对此穴施以点刺出血法。本穴与少商穴功用大致相同，但少商偏于清肺，商阳则重在清泻大肠，二穴常相配伍应用，以相辅相成。
另外再给大家普及一下，在解剖学中有“内（里）尺外桡”的说法，是说人掌心向上时，大拇指一侧在外为桡侧，小拇指一侧在内为尺侧。
吴茱萸外敷足心治疗急、慢性咽炎。
接下来的这个方法对于急、慢性咽炎都适合，这个方法就是我们大家都比较熟悉的吴茱萸外敷足心。
具体操作：吴茱萸适量，盐水适量。将吴茱萸研为细末，盐水适量调为稀糊状，外敷双足涌泉穴（足底掌心前面正中凹陷处），每日 1 次，可以每天晚上临睡前敷于涌泉穴上，盖以纱布，胶布固定。这个方法适用于急、慢性咽炎。
吴茱萸具有散寒止痛、降逆止呕、助阳止泻的功效。外敷足心，也就是涌泉穴，取其“引火归原”“上病下取”之意，因为中医学中很多时候把咽炎称为“虚火喉痹”，一般的治疗就是要滋阴降火，清利咽喉。
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《一起发现中医之效 : 祁营洲家庭小妙招讲记》
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