一、人体疾病和气血流量状况，有密不可分的关系！
许多人都有生病的经验，不管大病小病，年纪越大经验越多，体会也越深，但「疾病」是如何产生的？人体在什么状态下会发病？如何治疗这种状态下的病？
1、气血亏损导致疾病：
俗话说：「积劳成疾」，人体气血亏损状态下导致的疾病，是体力不断透支、消耗到一定程度，表现出的一系列问题，这时是生病的最早状态，也就是《黄帝内经》上讲的「生病起于过用」，「生病」是因身体使用过度，相信一般人都容易理解，例如，累得腰痛腿疼、没胃口吃不下饭，或突然大病一场。
但是身体有很强的「代偿能力」，可以在身体亏耗较多的情况下，还继续工作，丝毫不知身体内部潜在的变化，一旦突破临界点，就会「病来如山倒」。
2、人体气血上升状态下的疾病：
人体休息一段时间后，体能开始增加，也就是人体的气血不断增加。
以退休者为例，当他们在工作岗位上时，从年轻到老都长期劳累，无法适当休息，累积大量的健康「隐患」，身体状况一直走下坡；退休后，有足够时间进行休养，气血开始上升，身体便开始修复「隐患」，「隐患」就变成「显患」，所以许多人都说：「怎么我一退休，反而各种毛病都来了。」
人体非常聪明，会根据气血增加的多寡，视原来身体状况，进行量力修整，由于人体是一个整体，人体的五脏六腑，是一个相对平衡体，决定人体的自行治疗修复过程，是呈一种螺旋式的上升态势。
人体的局部修复过程，给人的感觉是：人体会一下子「这里」不舒服，过一阵子，变成「那里」不舒服，如果这时到医院进行检查，可能会得到许多可怕的结论，但这其实是人体的体能改善上升过程中，必然出现的一种现象。
3、受情绪干扰生成的疾病：
正如中医所言，七情六欲都能导致疾病，其中大部分的疾病是由「怒气」与「闷气」等「情绪干扰」而产生。
《黄帝内经．举痛论篇》云：「百病皆生于气也」。
判断人是否生气？可压「太冲穴」与「膈俞穴」，来检查。
按「太冲穴」有疼痛反应，是有怒气的结果；压「膈俞穴」部位有疼痛反应，是生闷气的结果，无论是怒气、闷气，都会冲击人体的内分泌，造成人体自身功能紊乱，引起体内白血球不同程度的升高。
4、人体的气血流量与健康：
人体气血的多寡，决定人的健康程度，充足的气血是保持健康的最基本条件，人要健康，就要有足够的气血。要想气血多，只有「早睡」（成人每天晚上十点半以前入睡，儿童应更早），再加上「敲胆经」。
早睡是造血时间的保证，人体并非24小时都能造血，人体造血有一个特定的时段，古代人都「日出而作、日落而息」，这是天人相应的结果，不能任意改变！
注：本文选自《每天敲胆经，保持年轻无病痛！ 》
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