我首先来谈女人的卵巢保养,现有的关于"卵巢保养"的诸多观点与方法,我不做评论,我只从我的理解与临床经验进行讲解.
卵巢功能的失调与紊乱,对于一个女人影响最深的是容颜与月经.如果没有卵巢正常的激素分泌,一个漂亮的女人就无法保持美丽的容颜:色斑,皱纹,枯槁无华的肌肤会很快呈现在脸部;如果没有卵巢准时的排卵,一个原本月经正常的女人也会很快出现月经提前或是延期,从而造成更年期的提前到来或是内分泌的失调.
这些都是显而易见的.我在临床当中对于妇科疾病的调治,都会首先关注她们的卵巢功能是否正常,在诊治特别是处方过程中以此为核心,这样对于保养女人的健康美丽具有重要意义.
那么,怎样保持女人卵巢的正常功能呢?我的体会如下:卵巢保养,除了中医中药,首先自我的保健也很关键,一是睡眠,二是心情,三是脐周以下的保暖.这三个问题说来简单,无非就是不能熬夜,不能过于忧愁烦恼,以及尽量避寒.
关于中药的调治,我在这里公开的是一个凝聚我多年心血的药方,这个药方除了对于寒热体质过于偏盛的女性处方时需要加减调整外,适用于广大女性朋友.
我的理解是:保持卵巢功能特别是多种激素分泌与排卵的正常,调肾与益气养血兼疏肝理气中药的协同作用,成为调养的关键.
药方:鹿角片12克 紫河车粉3克(灌胶囊服用) 炒杜仲20克 川断15克 狗脊15克 巴戟天12克 菟丝子15克 女贞子15克 覆盆子15克 枸杞子15克 桑椹子15克 泽兰12克 当归12克 皂角刺12克 藏红花0.5克 柴胡12克 木香6克 生甘草6克
这个药方遵循了调肾促排卵,益气养血兼疏肝理气的原则,适宜妇女在排卵期前后服用,一般每个月连续服用5---7天,坚持3----5个月,对于绝大多数卵巢功能欠佳的女人,能够逐步起到恢复并增强卵巢功能的作用,久服则轻身美颜,延缓人体衰老.
