这是一个十四岁的孩子的原话。
她的班级中，无论哪个同学不开心，都喜欢来跟她聊天。
她也总是会很耐心地听对方发牢骚，表达郁闷和不爽。
她说：“我似乎有一种天生的能力，跟谁都能聊得来，察言观色的能力也很强，总是能找到对方最感兴趣的话题。”
班上无论多拽，甚至会公然怼老师的同学，都愿意跟她说话。
有的女孩子不开心就只是哭，一句话也不说。
她也觉得棘手，但她一定不会不耐烦，只是安静地陪伴着对方，轻轻地问：“发生什么事了？谁惹你了？”
直到哭得梨花带雨的女孩破涕为笑。
她有一套成熟的理论：
其实，倾听是最重要，最有效的。
我爸妈总是会反复跟我讲道理，说了几百遍，真的没用，主要是要倾听。
要认真观察对方，知道对方的喜好和性格，对不同的人要以不同的方式说话。
最绝的是，她曾经找过心理咨询师。谈着谈着，对方便滔滔不绝地谈起了自己的失恋的经历和故事，在她面前啪嗒啪嗒掉眼泪。
她还要反过来，安慰心理咨询师。
我听着她侃侃而谈，总怀疑她真的偷偷学过心理咨询的相关课程，对于许多技巧，烂熟于心。
然而，她却有严重的抑郁症，一度想要自杀。
1
父母在得知她的情况后，反复说的一句话是：
“我们做梦都没想到她会得抑郁症，她一直那么懂事，那么活泼开朗，怎么可能呢？”
我想，换作我们任何一个真正的心理医生，每天连续不间断的做心理治疗，只要身边有人都要全心关注对方的言谈举止。
除了睡觉，全天候上班。
持续个几年十来年，没有指导，没有支持。
我们估计也会离抑郁不远。
更何况是一个十来岁的孩子，她没有经过专业训练，不懂得如何保护自己，仅凭血肉之躯，去试图温暖身边的所有人。
早晚会将自己抽空，或者冻僵。
不过这样的孩子，在我们世俗的眼光中却是最被提倡，最为大家所称赞的。
正如她的父母所说：懂事、乖巧，不需要操心，学习积极、性格开朗……
妥妥的“别人家的孩子”。
只要在人前，永远充满阳光，像小太阳一般，温暖所有人。
2
我们需要问的问题是：有人可以没有任何阴影，永远阳光灿烂吗？
我们以为有。
就像太阳一般，有人天生就只有光明面。
一个只能各方面都优秀，只能展示自己好的，积极乐观的一面的孩子，其实是辛苦而悲哀的。
他们阳光背后的另一面，是不能轻易示人的，要小心掩藏、伪装。
别人知道他们原来没那么乐观，没那么积极开朗，会不会继续喜欢他们呢？
父母知道他们没那么完美，会不会失望、伤心呢？
朋友知道自己也有郁闷、难受的时候，会不会离自己而去？
思虑再三，权衡利弊，还是继续伪装，比较保险。
伪装久了，连自己都相信了：我真的就是小太阳。
能骗过自己，是骗术的最高境界。
身边的人当然更加坚信：他们天生如此，或许他们就是太阳的孩子呢。
谁都可能抑郁，他们怎么可能抑郁呢？
3
这类孩子，大部分都有自残、自伤的倾向。
用刀在手臂上一刀刀划开皮肤，看着血流出来，有一种释放的快感。
我问他们：“划在自己手上，不痛吗？”
他们会摇摇头：“我看自己流血，一点感觉都没有。”
上文提到的那个孩子就说：“我最看不得别人难受，别人受伤，人家的手要是划破了，我肯定心疼得要死。”
我问：“那如果伤在你自己身上呢？”
答：“没所谓，真的没感觉，习惯了。”
看到别人难受，他们会身不由己、不假思索地安慰；面对自己的痛苦，他们无能为力。
忍着，就像一直以来做的那样。
当他们只有一百块钱的时候，他们可以全部给对方，宁愿自己挨饿。
他们的人际关系中，只有别人，没有自己。是畸形的忘我。
在人际关系中，最关键的是：处理自己和他人的关系。
好的人际关系，必须有自己，也有他人，关系才是健康的，才能长久。
关系中只有自己，便是自我中心，自己为所欲为，对方却不舒服。
关系中只有对方，便是牺牲、付出，对方是满意了，自己却精疲力竭。
这是人际关系的两个极端，都潜藏着危险，都不可能拥有长久的、舒服的关系。
4
两个极端之间，能够相互转化。
忘我太久，那个被压抑的“我”总会想办法冒出头来，讨回公道。
我们在临床中，常会见到这样的情况：原本父母口中最懂事、乖巧的孩子，在某一天突然发现，有一个方法能够吸引身边的人关心自己，满足自己的需要，兴奋异常。
抓着这个救命稻草一般的方法，屡试不爽。
这个方法可以是每一次不经意提到的“自杀”；
也可以是前文提到的自伤、自残，一言不合就划手；
可以是身体的病痛：头疼、头晕、胃痛；
也可以是某一次在家中大发脾气，发现这是拿住父母的好方法。
压抑许久的他们，内心像有一头被喂养许久的猛兽，等待着为自己过去所受的委屈，讨回公道。
他们像变了一个人。
原本事事为对方着想，生怕别人不开心的孩子，变得霸道无理，只要稍一不满意，便会大哭大闹，威胁自杀；
原本从不拒绝任何人的要求、有求必应的孩子，突然变得冷血而自我，除了自己，不在意任何人；
更不容许身边人对自己有任何的指摘，父母批评一句，他们可以将自己在房间里关一天，不吃不喝，直到父母心软妥协。
被压抑过久的阴暗面，以我们无法想象的巨大攻击性，让身边所有人都失去招架之力。
就像那就话说的：出来混，迟早要还的。
5
真正的心理健康。
不是从来不会伤心、难过，而是能够恰当的处理和表达自己的情绪。
真正乐观的孩子。
不是从来不会颓废和失望，而是面对挫败和打击，能够重新获取能量，再次出发。
真正好的家庭教育。
不是让孩子没有负面情绪，而是孩子能够没有负担地跟父母表达自己的阴暗面，相信父母能够给与自己支持，共度难关。
每个人都有阴暗面，那并不可怕。
可怕的是将这头阴暗的野兽关起来，对它视而不见，拼命用阳光、正面掩盖它的存在，让它在不知不觉间成长壮大。
天使的极端，恶魔的极端，其实一线之隔。
作者简介
周治琼，心理学硕士。
曾多年任广州市某三甲医院儿童青少年科心理医生。
目前自己开设工作室，专职从事儿童青少年心理治疗工作。
接触过大量各类家庭及青少年，咨询小时数5000小时以上。
每天一篇文章，分析青少年心理特点，探讨亲子教育方法和误区。
解决心理困惑，与大家共同成长、进步。
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儿童青少年心理分析
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