从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。
大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。推荐几道家常菜,做法简单易学,好吃又下饭,自己在家也能做,简单又实惠,感兴趣的朋友快来试试吧。
一、地三鲜
所需食材:
1个茄子,1个土豆,1个青椒,姜蒜适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,食用油适量
烹饪步骤:
1.茄子和土豆洗净去皮切成大块,青椒去籽切成长条状,姜蒜切末备用;
2.锅中倒入适量的油,烧至5成热时倒入土豆块,中小火翻炒至两面微黄;
3.再将茄子块倒入锅中,继续翻炒至茄子变软;
4.加入青椒和姜蒜末,继续翻炒至青椒变软;
5.加入少量水,盖上锅盖用中小火焖煮5分钟左右;
6.加入盐、生抽和蚝油,翻炒均匀即可。
二、宫保鸡丁
所需食材:
鸡胸肉150克,青椒半个,红椒半个,花生米适量,生姜适量,葱适量,蒜适量,料酒适量,淀粉适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,醋适量,辣椒油适量
烹饪步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,加入料酒、盐、淀粉抓匀腌制10分钟左右;
2. 青椒、红椒洗净后去籽,切成小块;生姜、蒜、葱切成末备用;
3. 将花生米用干锅炒至微黄,盛出备用;
4. 热锅凉油,将鸡肉块放入煸炒至变色,捞出备用;
5. 锅中加入适量油,将葱姜蒜炒香后放入青红椒块煸炒;
6. 加入糖、盐、生抽、老抽和醋翻炒均匀;
7. 放入鸡肉块和花生米,继续翻炒均匀;
8. 加入适量的水和辣椒油,煮开后用淀粉水勾芡即可。
三、红烧鸡块
所需食材:
鸡腿肉 500 克,葱 适量,姜适量,蒜适量,八角 2 颗,桂皮 1 段,干辣椒 4 个,料酒 适量,生抽 适量,老抽 适量,糖 适量,盐 适量,生粉适量,清水 适量,色拉油 适量。
烹饪步骤:
1.鸡肉切成块,放入清水中焯水煮至变白,捞出备用。
2.葱姜蒜切末,干辣椒和八角剪成小段备用。
3.热锅加入少量的色拉油,加入葱姜蒜末和八角、干辣椒、桂皮爆炒出香味,放入料酒,炒至香味更浓。
4.将鸡肉块放入锅中,加入适量生抽、老抽,糖和盐,翻炒均匀,大火煮至气味竟逐渐散去。
5.加入清水,水量没过鸡块,盖上锅盖,小火慢炖约 30~40 分钟,至鸡块变得软烂入味,调到喜欢的咸度。
6.最后用生粉搅匀加入锅中,炒匀至汤汁浓稠即可。
四、酸辣土豆丝
所需食材:
土豆 1个,青红辣椒各半个,葱姜适量,白糖适量,盐适量,醋适量,生抽适量,色拉油适量,清水适量。
烹饪步骤:
1.土豆洗净,去皮,切成细丝,青红辣椒也切成细丝,葱姜切末备用。
2.热锅冷油,加入葱姜末和辣椒丝煸炒出香味,将土豆丝加进锅中继续煸炒。
3.加入适量的清水,加盖中火焖煮五分钟,土豆丝软了之后加入适量的盐和白糖,翻炒均匀,炒至土豆丝八成熟。
4.加入适量的生抽,搅拌均匀之后加入适量的醋,翻炒均匀至表面上色,即可起锅装盘。
五、可乐鸡翅
所需食材:
鸡翅中10个,可乐一瓶,生姜适量,葱适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,白胡椒适量,水淀粉适量,色拉油适量,清水适量。
烹饪步骤:
1.将鸡翅中洗净控干水分,加入适量的盐、料酒、姜片和葱结,腌制约半小时。
2.将鸡翅拿出来沥干水分,锅中放入适量的色拉油,烧热后加入鸡翅中小火煎至两面金黄。
3.将锅中多余的油倒出来,倒入一瓶可乐,加入适量的生抽、老抽和白胡椒,搅拌均匀。
4.用中火煮开可乐调料,加入姜片和葱结,将鸡翅翻煮几分钟,可乐煮至浓稠状。
5.将鸡翅装盘后倒入煮好的可乐汁中浸泡10分钟左右,使得可乐汁充分渗透入鸡翅中。
6.取一小碗加入适量的水淀粉,搅拌均匀后淋入锅中,煮至汁浓即可装盘上桌。
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