窗外又下起了雨，风很大。小时候我挺喜欢下雨的，喜欢雨的声音，喜欢雨的味道，喜欢在雨里奔跑。
可到了高三，每次下雨，心里都会不安，我怕晚上又会是个不眠之夜。
我妈租的房子不好，窗户上安着金属雨棚，耳塞，安神药，都用上，但心里面还是能听到雨水敲打金属的声音，辗转反侧，恶心头晕。我知道，那已经不是简单的失眠。
但，我只能躲在被窝里，绝望，无助，房租贵的很，我不敢抱怨，也没有资格抱怨。想到第二天五点多要起床，有种想哭的感觉。有时候燃起自杀的念头，一场雨就够了。
没有人知道，我得了一种病，看起来，我和正常人一样，也会咧嘴笑，也会开玩笑，其实，我看什么都很厌倦，觉得什么都很烦，一直想发泄，却似乎找不到合适的理由。没有用的东西会想很多，正儿八经的东西一点都不想去想。
我大约觉察到了问题，也想着去解决。我最初向家里人暗示，求助，我不明说，我心里是渴望着他们能感受到我的绝望，实际上，很可笑，他们觉得我吃饱了撑的。
这点理解都是吝啬的，我大约找不到撑下去的信念。但他们似乎还很爱我，不然为什么每天晚上驱车二十多公里陪读？我不能这么自私悄悄的离开这个世界。各位，你们体验过那种，求生不得，求死不能的感受吗？
很多次站在楼顶却不敢往下跳，刀架在了手腕上却不敢使劲割。想死，是因为自己活得太累，整日里活的提心吊胆的。不能死，是因为十几年的养育之恩，不曾报答，人不能这么自私。
会有人对我说，别想那么多，但抑郁症这种东西，看似是特定的事件刺激，实际上是长年累月悲伤情绪的叠加，这东西要是来了，是没有预兆的，时不时窜进脑子里，根本控制不了！
抑郁症不是没事找事，死，在心里早已策划过千百回，他们把最后的爱，都寄托在了亲人身上，不肯离去，皆因为养育。
有时候在别人眼里看似微不足道的东西，患者都可以想半天，整日里被那种东西折磨着，痛不欲生。
我特别喜欢胡思乱想，克制不住的想，听到救护车的声音，我都会感到不安，而且这种不安会愈来愈强烈，听闻别人的不幸，不管与我有没有关系，但我感觉好像我就是凶手。
有时候假装开心来抵抗它，但真的很徒劳，眼前没有灯火，身后白雾茫茫，根部没有拔除，这种假装的快乐，撑不了多久。
我就那样熬着，在痛苦与煎熬中学习，对自己成绩失望，对处境不满，对人际关系感到绝望。总之所有的不好，都叠加在我的头上，但另一方面我不得不坚持，家人，大概是吊着我魂魄的最后希望。
我庆幸自己熬到了高考结束，尽管成绩并不理想，只够上一所普通一本，但足够我喘口气了，这次让我侥幸的是，家里人没有太失望，但我知道熬过高中，不代表我病就结束了。
在大学里，我也会时常对自己失望，但相比高中那种绝望，我好了很多，这几年，我一直在坚持，我遇到了许多，给我光芒的人，真的感谢上苍，我知道我没有痊愈，但我不会考虑死亡了。我有爱我的人，和我珍惜的人。
失望可以叠加，希望也可以叠加。有时候虽然还会觉得自己无用，实际上比我处境艰难的人，还有很多。看到重度抑郁症患者，我莫名的心疼。
总是幻想着自己能成为普度众生的救世主，尽管自己也在泥潭中，也还是想着尽自己所能，去帮助比我更惨的人，但真正遇到此种情况时，才发现自己真的苍白无力。
我莫名的伤感，本是自然最美的景色，在抑郁症患者的眼中，充满了悲戚。本是绚烂的世界，却被抑郁症轰炸为黑白。
他大抵是一名重度抑郁症患者，我们加了微信，我却说不出什么话来
抑郁症，不是没有求救过，只是一次次被忽视，与其承受失望，不如承受孤独。直到最后，真的不想再说什么。大概觉得，说了也没有用。
那一刻我真的很想走到他面前，温壶酒，看着对方，一起对抗生活的不如意。
我处境要比他好不少，此前，我想了无数句安慰他的话，但我更知道，抑郁症不是傻子，那些听过千万遍的大道理，起不到多少作用，你们口中的正能量，对抑郁症很多情况下压根起不到作用，还会让他更烦。
他和我一样，十九岁，本该蓬勃向上的年纪，染上了这种病，其实得了这种病，真的不怪我们！
我在想人是怎么抑郁了，大概就是你明明是对的，可没有人承认，你明明没有错，却有一大堆人来指责你，明明你是白的，偏偏有人把你说成黑的。
但那些人，却没心没肺的活着，不管你的雪上加霜，我们还要承受，矫情，小气的罪名。
抑郁症最可怕的不是这种病本身，而是它断断续续的发作，有时候明明你用尽全力快要爬上来了，但突然被人一脚踹下悬崖，你觉得所有的努力都白费了。
这种病，很少伤害别人，却一直折磨自己。我想他曾经也有过快乐，但后来就不快乐了，
你们会对抑郁症的人说，你开心一点啊，就像是跟哮喘病的人说，周围都是空气，你为什么不呼吸一样。他十九岁，本不该承受着些！
给大家看几张照片吧，我这个人有自拍的习惯，想给自己留点值得怀念的东西。
那时候我很敏感，容不得一点伤害，那时我就像一把刀，无论关怀还是敌意，我都无法接受。
这是我前几天，在床上照的，阳光了许多（可能学会了美颜）
这几张照片更想是给那十九岁少年看的。许多话我不敢说，更怕给他带来二次伤害。但我相信，他一定是个善良的人，也渴望着阳光。
你要相信，当阳光败给阴霾，会有人愿意用尽全力为你拨开。这个世界上，真的有舍己度人的菩萨，但请你一定要相信。
外面的风很大，如果没有避风港，我们就自己照亮自己。童山濯濯，如同徘徊在山巅，抬头一望对峰还站着一个人，遥远但很清晰。与其花费时间和那些黑纠缠，不如找那些和你一样白的人。
答应我，来年，我们一起去看红枫落叶，去看山顶朝阳，去看那潮起潮落，一起对抗生活的不如意。
在云南的小酒馆里，开怀大笑，还有很多美食，还有许多国家的人，我们好好挣钱，好好爱我们自己。
有思想的狐狸
愿你被世界温柔相待
文：狐狸（文笔拙劣，望诸位海涵）
我很想把我自己的过往讲给大家，给那些身在泥潭中的人一点撑下去的信念。但我怕会有点负能量。
我一直相信经历是最好的老师，哪怕我没有专业知识。
我们这一代，看上去生活很美满，实际上抑郁症人群越来越庞大，但我求你们，一定要熬到浴火重生的那一刻，不看落日，只看朝阳。也请大家对他们多一点包容，给他们点时间，不要在别人刚有希望的时候，瞬间给人打入地狱。
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