高血脂症饮食需注意

1.忌夜宵

2.食用油保持以植物油为主

3.增加豆类食品及粗粮

4.在肉类食物中，以水中动物为主，减少食用陆上动物

5.少吃瓜子,花生干果类食物

6.少吃精制米,面,糖果,以及减少食盐的摄入

7.少饮酒，多喝茶