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高血脂症饮食需注意
茂盛图书馆158
>《高血压高血脂》
2013.03.05
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高血脂症饮食需注意
1.忌夜宵
2.食用油保持以植物油为主
3.增加豆类食品及粗粮
4.在肉类食物中,以水中动物为主,减少食用陆上动物
5.少吃瓜子,花生干果类食物
6.少吃精制米,面,糖果,以及减少食盐的摄入
7.少饮酒,多喝茶
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