探马手足紧相连,分掌转体莫迟延;机关在腰带足转,右掌左肘分两边;
前可用掌背用靠,后可用肘并加肩;细心揣摩君须记,中气贯足在丹田。
走后裆重心左移,左手上领接右手变逆缠走下弧随转身前掤,右手变顺缠后弧落于右膝上方。
左胯微沉收右步,虚脚点于左脚内侧,左手上撩下落,右手随右腿上撩与左手相合。
斜后撤右步,重心后移,右手逆缠走下弧后掤至右胯外侧,左手顺缠捻掌前推。
身体右转,重心前移,左手顺缠,右手变顺缠走后弧向上。
右脚尖内扣,重心右移,右手沉肘逆缠合于右耳后,左臂肩肘微松。
重心至右,左腿顺势后扫,虚步点于右脚内侧,右脚尖内扣;右手掌外沿领劲顺势松肩沉肘右前开掌,左手随转身收于左腹前,肘尖领劲。
视频讲解——高探马
跟我一起练——第二段
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