微博今日份热搜有这么一条“把自己的心情置顶”，在生活中，我们总是被有意或无意选择忽略自己的情绪。那在面对各种各样的问题或者压力，我们要以怎样的措施才能达到'把自己的心情置顶’呢？朋友阿婧跟我分享了这样一个故事。
滴答滴答~~~翻躺在书桌上的手机发出信息传达的声响。正在为明天的历史课备课做教学课件忙得焦头烂额的阿婧不免得来一句抱怨：“谁啊？烦死了，发那么多信息干嘛？大晚上的。”
忍着那股莫名的烦躁拿起手机，原来是那和自己毕业之后义无反顾选择了回乡教学的好朋友——闫欣，发了一堆牢骚话。
“阿婧，你备好课了吗？明天用的教学课件做好了吗？”“烦死了，我弄来弄去总觉得差点意思。”“那帮兔崽子天天念叨让我的课件换个样子,换个样子！也真是的，不好好听课还挑我的课件。”“我这课件真有这么无趣吗？不就文字多了点嘛”
“......”
“闫欣，我也还在苦恼着呢。”阿婧耐着回复。
“一点想法都没有，这教学课件怎么这么难做啊？阿婧，你说当初我们怎么就觉得回来教学是一件简单的事情呢？”
“想这么多干嘛，说不定待会就有想法了。好了，你也别太烦了。要不一起喝杯奶茶甜甜口，换个好心情？！”
“那感情好呀！等我十分钟，马上到。嘻嘻~”
看着闫欣的表情包，阿婧忍不住弯了弯嘴角。思绪不知何时飘回了大学毕业那年，阿婧和闫欣兴高采烈地携手归乡。原以为，回乡教学该是轻松愉悦些的，可偏偏总是为制作教学课件犯难！也有想过就这样采用以往的课件保持百年不变的念头，但总不能真的一成不变的，且不说这样摆烂跟不翻身的咸鱼又有何区别？不尽心去提高教学质量总归是违背了自己的初心。夜里，乡野的风总裹着花草枝叶的清香夹杂着一丝薄凉，吹过山岗，拂过鬓间，在不经意间拉回你不知早已飘向何方的思绪。
阿婧回过神来，听见吱呀一声，回头一看，只见闫欣已经拎着一大袋吃的还有那两杯奶茶进门。这家伙，还真是的，每次只有说到吃的，动作才会快。
“阿婧，你看我们每次都要自己重新弄一遍课件，要不我们整一个基本版的教学课件，然后每次根据学生的情况进行细节修改？”话音刚落，只见她已坐在客厅的垫子上，拉拽着零食的封口。
“小闫欣啊，你这想法可以啊！我们可以在基本版上面调整内容，比如在一些比较难理解的知识点加入合适的视频帮助他们进一步理解。你说，这样会不会好点？”
“可是阿婧，我们之前也有这样处理过啊，效果没有很明显。”
“是不是因为我们只是一下子讲完了知识点，并没有过多地考虑到学生有没有理解就马上不停地举例子操练？又或者我们放入课件的视频不合适？”
闫欣苦着脸沉默了会儿，“最近确实有个学生跟我反应，说我们有时候讲课太快了，他们还没听明白就进入练习了。我想，我知道为什么了。我们应该把重点先放在学生能不能理解本身，而不是首先考虑我们自己能否在限定的时间内完成计划的授课内容。”
“这样想确实是哦。那小闫欣我们开始做课件吧。”
“好。对了，我们换个平台试试，前两天在知乎'怎么做教学课件’问答区“看到的。感觉还可以，我把平台链接发你微信了，你看看。”
“爱阿活页资源？你这链接对不对啊？”
“对的对的，就是它！我跟你说，我最喜欢它的一点就是，它可以把我们做好的可见导入进去，到时候睡懒觉了也不怕忘记带U盘啦，用教室的电脑登录平台啊就可以了。而且还可以直接带入上面的资源视频，还挺好的。”
看着闫欣推着电脑展示出来的页面，阿婧觉得还是可以一试的。至多体验感不好的话，再换也可以。
承墙隔绝了街道的喧闹，一屋一桌两人，犹如那盏山间的清茶平静无重无压，心情至上。
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