《刻意练习》书里提到：不论你在做什么，专心地做；不专注练习没效果；更短的练习，更好的注意力。
我跟自己说，不专注时，干脆停下来。
于是就有了刷各种视频遇到的故事。
手机上各种视频软件很多，占用自己太多时间和手机内存，我现在只留下了抖音。
可是，我手机里的抖音我也不感兴趣，姐弟俩平时看多了，都是推荐小朋友喜欢看的少儿版。
我想看短视频，会选择微信的视频号。
理想状态下，我是想每天一有空就看书写作忙那些有用的事情，让自己突飞猛进。
有的时候不在状态，逼自己反而适得其反，假装努力也是徒劳，在做无用功，就会放下那所谓的正经事，玩手机刷视频去了。
刷的时候有时候还停不下来，需要忍痛割爱。
最不想刷到这样的视频，看完他们的故事，觉得自己不改变，不努力都不好意思了。
刷到好的视频，真的能让自己有所改变，以下是分享那些激励到我的视频故事。
无手无脚胜过天使的“最美老师”
四川有一个老师被称为“最美老师”，她叫杜宣梅，无手无脚，身残志坚，坚守讲台12年，教书育人。
她出生在一个贫困的家庭里，2岁的时候，生了一场怪病，导致手脚掌溃烂，做了截肢手术。
村里的人都劝她妈妈放弃，她妈妈不肯，做好了即使养她一辈子也不放弃的决心。
她从小热爱学习，用手臂夹着粉笔认真学习写字，地上，墙上都是练字场所，一笔一划都是她不向命运屈服的印记。
她的用心学习，刻苦练习，家里人看在眼里，最后把她送去学校学习。
她很珍惜学习的机会，成绩一直很优秀，最后还考到了她梦想中的师范学院，毕业后参加了教师资格证考试，并通过考试。
现在的她，靠自己养活自己，成为了一位受人敬爱的人民教师。
在她身上，我看到了三点：一是知识改变命运；二是身残志坚，不向命运低头，自强不息，拼命努力，未来可期；三是伟大的母爱。
她没有自暴自弃，有很强的自理能力。
看她在黑板上写的粉笔字，在书本上画重点，批改作业时行云流水。
她没有翅膀，通过自己的努力，在自己的梦想里自由飞翔。
我又想起了有一次去南京中山陵看到的一位大爷，身材高大，有一边手残疾，另一个手是好的，拿着个碗向一个个游客伸去。
相比之下，无手无脚的这位老师，通过自己工作赚钱生活，更值得尊敬。
为母则刚，不过硬抗的21岁单亲妈妈
最近安庆一个21岁的单亲妈妈火爆全网，她2018年结婚，2019年丈夫不幸因车祸去世，当时孩子才五六个多月。
丈夫去世后，在婆家没多久，婆婆拿到了赔偿金，就把她母女赶了出来。
因为婆家重男轻女，在那边延续只能是男孩子。
她父母也不同意她带着一个孩子，想着她以后能有更好的生活。
可是她很爱孩子，生下来就要负责任，安庆的最低工资三四千，她选择送外卖七八千，还可以带孩子。
年纪不大，有责任，有担当。
面对生活的苦她这样说：才21岁正是吃苦的时候，现在不吃苦什么时候吃苦啊！送外卖时年轻人不爬楼谁爬楼啊！
面对女儿她这样说：有她在，就是我想要的生活。
她没有一句抱怨的话，特别积极向上，为母则刚，不过硬抗。
句句不提苦，却句句令人破防。
年龄不过是一串数字
还有敬业的老戏骨吴彦姝奶奶，81岁了还在为事业拼尽全力。
在电影《妈妈》里，患有阿尔默次的女儿从家里跑出去，她在后面一路追，这么大把年纪在路上奔跑，需要足够的体力和精力。
她这个年纪，就算每天在家里坐着，什么都不干，都是家里的宝，可她偏偏还这么奋不顾身，投入到热爱的事业中，真的太令人动容。
她每天坚持运动，优雅到老，是大家心中的“少女奶奶”。
还看到一位75岁老奶奶在景区卖水，能用一口流利的英文与外国人交流，还自学了其他11门外语。
53岁开始自学，一学就是二十多年，为了多卖一瓶又一瓶水，这就是她学习的动力。
年龄不是局限自己的理由，自己心里的枷锁才是。
最后：
看完视频改变与否完全取决于自己，就像井底之蛙的故事一样。
从大海里来的乌龟跟井底的青蛙说大海的辽阔与奥秘，可是青蛙觉得坐井观天就挺好。
短视频千千万，需要自己过滤，去粗取精。
看完还要把自己抽离出视频本身，把需要学习的点记下，在现实中一点点践行。
每天都想说一遍：
有想要做的事情，立即行动，不给自己设限，没有太晚的开始。
看完记得关注点赞哦，答应我，慢慢变老的路上也要慢慢变好！任何时候都不放弃自己的成长！💞
作者：没有太晚的开始67，公众号：没有太晚的开始，寓意着想做的事情，什么时候开始都不晚。文章多是对平凡生活的感悟，升华到个人成长，爱码字，爱看书，爱分享以及爱你们。
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