现在人们的健康意识不断增强,很多人用黄芪来泡水喝,觉得可以增强体质,缓解身体的不适,可见黄芪具有多种好处和重要性。但是关于黄芪的说法之一是黄芪伤肾,经常喝黄芪泡水危害大?这是真的吗?下面一起来看看吧!
黄芪是一种补气的中药,经研究发现黄芪对肾脏有一定的保护作用。
经常喝黄芪水可以带来以下具体好处:
1
增强免疫力:
黄芪具有免疫调节作用,可以增强人体免疫力,对预防感冒、疲劳等有很好的效果;
2
改善血液循环:
黄芪可以扩张血管,改善血液循环,对于心脑血管疾病等有很好的预防作用。
3
促进消化:
黄芪可以促进胃肠道蠕动,加快脂肪代谢,改善消化不良等问题。
需要注意的是,黄芪虽然有一定的保健作用,但并不是万能的,不能替代药物治疗。如果有肾脏疾病或其他疾病,应该在医生的指导下使用。
真正伤肾的是这3种中药
真正伤肾的是一些含有马兜铃酸的中药,比如:马兜铃、关木通、广防己
这三种中药都具有清热解毒、利尿、消肿止痛的作用,都含有马兜铃酸,马兜铃酸属于一类致癌物,有很强的肾毒性,长期服用会导致肾衰竭,危害身体健康。
如何正确使用中药保护肾脏健康?
首先,要选择正规的中药材和药店,避免购买假冒伪劣产品。
其次,要按照医生或中药师的建议使用中药,不要自行决定剂量和使用时间。
正确使用中药的同时,还要注意饮食和生活习惯,避免过度劳累和饮食不当对肾脏造成负担。
最后,如果出现肾脏不适症状,应及时就医,接受专业治疗。
来源:每日健康养身
联系客服