北台溪可能是中山最长的内河涌，在北台一带注入石岐河，所以得名，但实际其大部分的河段都在五桂山区，另有一个很有时代气息的名字，叫红旗河。红旗河的集雨面积很大，早些年，中山户外有一条自虐级的徒步路线，把整个流域分水岭连接在一起而形成一个环状，共18座300米以上的山峰，全程约45公里，而实际轨迹可能远超于此，总爬升达4500米，称之为“红环”，其比著名的“长环”即长江水库环线更为强悍，24小时内完成的就足以封神，有人更把两个环并在一起，那就是变态的“长红8”。
群山中，红旗河有一条支流，叫做长坑，1972年，筑坝而成长坑水库，全名实际是叫长坑三级水库，顾名思义，其上还有两级，位于山顶的一级就是俗称的小榄水库，现今很多的小榄人并不知道，他们的父兄辈曾经响应号召，“一个公社建一座电站一个林场”，开进遥远的五桂山腹地，以青春热血战天斗地，留下了这个以小榄命名的水库。它不大，但景色优美，现在则是徒步途中歇息的理想地，有年冬天，翻山越岭来到的我就曾经在此畅泳。小榄水库到长坑三级水库间，高差超过两百余米，也就此形成了中山其中一个最为壮观的瀑布。这个夏天，雨量充沛，我觉得应该要故地重游了。
一个阳光明媚的早上，我从和平村口出发，这个小山村现在成为网红打卡地，周六日游人如鲫，车辆几乎水泄不通，但其实只要稍稍拐个弯，就又是另一片清幽的世界。我沿着北台溪（红旗河）的翠竹林径走了一小段，然后翻过侧岭，进入长坑水库。长坑的特点就是长，是一个十分狭长的水域，但湖光山色，风光旖旎，令人赏心悦目。越是风光旖旎，越要爱护自然，越是赏心悦目，越要敬畏自然，行走谨慎小心。水库尾是一段长长的溪涧，水流在乱石中奔涌、跌落、回旋、翻腾，骄阳似火，蓝天白云，我行我摄。
在左右溪相汇处，继续沿山谷西行，潺潺水声也就渐渐变成隆隆的轰鸣，长坑瀑布到了，抬头远望，就挂在南侧的山壁之上，只露了半身，下半段尤隐藏在林木之中，它的水势比我记忆中是大了很多，如此方不负瀑布之名。溯涧而上，水流从高耸的崖顶俯冲下来，撞击在乱石丛中，飞花碎玉。就在这瀑布下、溪涧边、林荫里，片刻的休憩时光，疲累而又快乐。丢下日常的烦忧，痛快地流汗，大口地呼吸，或者这就是户外徒步、亲近自然的迷人所在。
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