感谢那些让你不舒服的人

是个人都喜欢听好听的话，我想很少有人不是这样。但是，事实上不会都是这样，总会有人说一些让你感觉不舒服的话。

比如我这次出版了一本书，当然99%以上好的反馈，但总归还是有人会说一些让我感觉不舒服的话。

我想每个人都会工作和生活中找到类似这样非常多的案例。比如一项无论从那个维度都看起来完美的项目，还是有人会挑刺。从人性的角度来看，有些人纯粹是嫉妒心在作祟，对于此，往往我们是没有办法改变这一点，因为你无法改变别人的情绪。可以改变的是我们的看法和情绪。

让你不舒服了，到了一定程度甚至会让我们感觉痛苦，这就是人情绪的一部分。

对待这些因为负面的反馈、评价让你不舒服的感觉，当时很有可能的感觉就是很不舒服，这样的情绪当然有适度控制。

但是，如果控制不住而难过也不是什么丢脸的事情。

痛苦+反思=进步

对冲基金公司桥水创始人瑞·达利欧在其畅销书《原则》中提出“痛苦+反思=进步”这个成长公式。

达利欧认为感受到痛苦是个重要信号，说明有教训可以吸收。如果你能很好的反思痛苦，你总能学到重要东西。

当某个人经历痛苦，可以记录下经历的痛苦，但不是反思的合适时机，因为当时痛苦的当时很难保持清醒的头脑。

以上部分部分摘自我的新书《制胜：从知到行的精进之路》。

所谓的成长，就是这样一个又一个“坑”，在加上你的反思累积后，从量变到质变的过程。

所以，我们得有感谢让我们不舒服的人这样的认识。如果我们一味沉迷于负面的情绪，而没有这样的思维角度，久而久之，一个人就废掉了。

建议大家可以参考我以前的一篇文章来《年底考核总结时，究竟要不要给负面反馈？》来一并思考。