1。涂护唇膏减肥法
在吃饭前的两三分钟涂一涂护唇膏,从眉间开始到鼻子的下面成一直线涂下去。每次吃饭前涂个两三次就能够降低食欲。这个方法应该对别人挺有效,如果跟别人一起吃饭,大家一定会被你吓得吃不下饭!
2。戴出汗的面罩减肥法
在洗澡的时候戴一顶会出汗的面罩,只要5~7分钟,马上就能流很多的汗呢!长时间大脸就变小脸啦!
3。指甲油涂抹减肥术
没想到吧,涂指甲油还会有减肥的功效。不用惊奇,试试就知道了。不过涂的次数可不能少于20次,否则无效,可别怪我没告诉你。
涂指甲油减肥可有讲究了。涂的部位随想减肥的部位的不同而大相径庭。想要瘦腿的话,在指甲的左半部涂锯齿状模样;想要瘦腰的话,在小指甲的中部涂营养油;想减轻体重的话,在指甲的新月部位涂。
4。敷冰枕减肥法
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位,一个地方冰15分钟左右,这样可以促进血液循环以及减少皮下脂肪。不过可别冰过头了,那可是会被冻伤的!
5。牙刷刷出好身材
有些美国人试过,在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以收到降低食欲之功效。擦走过厚的舌苔可以增加舌头的味觉神经,食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。
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