面对美食的诱惑,难免为饱一时口腹之欲,吃下一些不利健康的食物。下面我们找到健康搭档,很多对身体的伤害是可以避免的。
高脂食物配葡萄。吃下油腻的肥肉,体内的甘油三酯会增多,引起血脂异常。这时吃一小串葡萄,其富含的抗氧化成分将大大减少脂肪对身体造成的损害。
六种“坏”食物的饮食好搭档(图片来源:资料图)
六种“坏”食物的饮食好搭档(图片来源:资料图)
六种“坏”食物的饮食好搭档(图片来源:资料图)
六种“坏”食物的饮食好搭档(图片来源:资料图)
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烤肉配圆白菜。烤肉被医学界认为会增加患癌症的风险。吃些圆白菜,其含有的化合物能有效帮助清除烧烤产生的致癌物。
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