孕期各期营养有声科普

孕育新生命件让人喜悦又紧张的事，奇妙的280天孕育期里准妈妈的身体发生着让我们赞叹的变化，做为妈妈，我们想给孩子最好的所有，为了孩子在子宫里健康成长，如何科学营养绝对是一件技术活，吃得营养，长胎不长肉，孩子发育良好，产后最短的时间内恢复到最佳身材，是做为辣妈美妈们的终级目标，而这一切，并非是做不到的。

分娩结束，并非就可以放开肚子大吃大喝了，科学做月子，远离月子病，拒绝产后肥胖，科学哺乳，母儿健康，都是要继续讲究的话题，一日多餐，一样包含着不少知识，不能忽视。

为了孕妈朋友们更好的科学饮食，我在我所在工作的妇产医院做了几期有声科普，现在整理出来如下，需要的孕妈们可以参考一下，指导自己每日饮食营养，少走一些误区，孕育健康可爱的宝宝！

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